107年6月10日，我在臉書PO出一篇有關「快樂工作坊（認識情緒）」的文章並附上一本兒童繪本「菲力的十七種情緒」封面之後，我看到工作坊的學員C君對另一位學員留言說：「第五次工作坊當天，我們另外討論到，其實有很多感受，是要 […]

107年6月2日早上，快要吃員工餐前，內場傳來一陣吵鬧的聲音，我仔細一聽，原來是砧板師傅跟油鍋師傅對於輪值製做傍晚員工餐的順序，兩人的算法不一致，因此出現争執。幾秒鐘後，內場的領班A大廚加入討論的行列……，我想了一下心裡

維基百科提到，完美主義在心理學中指的是一種不斷追求最高要求，追求完美的性格。完美主義有積極的一面，也有消極的一面。我們先來看完美主義的消極面： 「輕率地訂下計畫，並且義無反顧地去執行。但是，隔不了多久卻半途而廢…；完美主

107年5月8日，我刊出「隨便說話」一文，在結尾處我寫道：網路上的朋友們，你有跟我一樣”隨便說話”的經驗嗎？或是”隨便說話”導致其他人不舒服、不愉快的經驗嗎？歡迎留言分享。 L君留言：「有，相信每個人都有”隨

經過一個多月的籌備，「快樂門診」於108年1月8日正式運作。過了幾天，我想到應該做個簡單的看診統計： 夫妻溝通不良：一位 夫妻關係嚴重失和：二位 不知如何對家人表達關心：一位 對生活目標感到困惑、對生命終點感到憂慮：一位

107年6月6日中午在炎熱的廚房裡，A大廚對我表示，前一晚去診所回診，在看診快結束前，他鼓起勇氣跟醫師說：「降血糖藥還有若干顆、降血脂藥還有一瓶……」，好讓醫師不要開立太多藥，不僅吃不完，還會浪費全民健保的經費。 聽到這

107年6月4日早上，我在臉書PO出了「新說文解字（話術）」一文。沒多久，一位以前在醫院的同事W君留言說：「韋醫師，我很想說我的難處，可是你一定覺得我是庸人自擾，我也是不知不覺掉進一個陷阱，可是對方是基督徒，我也不能不救

107年5月29日早上在吃員工餐前，老闆娘N君按往例帶領大家唸兩次「愛的提醒765（每個人都會出錯，出了錯請提醒，不要用盯的）」，目的是期待每一位員工都能養成良好的溝通習慣。 接下來，N君表示她要向外場的P君道歉，原因是

也就是說，女人大腦的運作特性，加上媽媽愛護孩子的天性，在缺乏自覺以及適當管理的狀況下，媽媽很難逃脫日後被自己的配偶和孩子貼上囉嗦、愛雜唸、喜歡翻舊帳……等等負面標籤的宿命！   如何改變上述的宿命呢？ &nbs

107年5月27日吃過員工餐後，老闆娘N君找我討論前一天，她跟國三兒子之間的不愉快。衝突的過程是前一天週六，N君的先生開車載著高三的女兒和國三的兒子出遊，一路邊開邊玩地來到基隆附近的一處沙灘。孩子們雖然沒有準備泳衣，還是