快樂工作坊(四之六)(冰山的主體)

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寫到這裡,我突然更加看懂了上述的「地雷」,因為上帝提醒我要運用雅各書 1:19的教導來分析,那就是:【你們要快快的聽,慢慢的說,慢慢的動怒。】也就是說,C君的先生說出:「為何不把家裡打掃的乾淨一點……」,以及C君回說:「希望家裡乾淨一點,那你為什麼不學學某某人的先生,放假在家都會幫忙做家事、打掃家裡?」這兩段話,很可能都是情緒性的語言、都是「冰山的一角」,其實背後都有unspoken language,也就是「冰山的主體」。

先來看C君「冰山的主體」,假設她一整天的生活正如上面的描述,那麼她的心情應該是「I am exhausted 我耗竭了、我用光了、我累死了……」,她需要的是「被同理、被安慰」,沒想到先生竟然數落她,她當然覺得很受傷,於是她天然人的反應是「fight 反擊」。當然,女性的強項是「舌頭」,於是她使用了一段充滿嫉妒的言語對丈夫反擊……,結果是引爆衝突,於是她真正的需求「想要被同理、被安慰」,並沒有得到滿足。

再來看C君先生「冰山的主體」,他真的只是看到家裡某個地方不乾淨而數落C君嗎?我猜幾乎不可能,他應該是藉機在表達內心的情緒,最有可能的原因有二,首先是「老闆很難搞、同事很難溝通、工作壓力好大、我好疲倦……」,他需要的是來自妻子的「同理、安慰」,不過因為男人的人性早已被扭曲,早已習慣打落牙齒和血吞、男兒有淚不輕彈,因此無法在妻子面前顯露出自己軟弱的一面(說出自己的需求);

其次是「妻子把所有的生活重心都放在孩子身上,我覺得被忽略、沒有被愛…,可是我又不能跟任何人訴苦,因為做媽媽的全心照顧孩子,有什麼不對呢?我又能說什麼呢?」

有著以上兩類情緒(或其中一種),先生天然人的反應也是「fight 反擊」。雖然,男性的強項是「拳頭」,正如許多家暴案件的情節,不過先生的理性還可以約束自己的拳頭,於是他使用了一段話來fight(妳為何不把家裡打掃的乾淨一點……),結果是引爆衝突,於是他真正的需求「想要被同理、被安慰、被愛」,也沒有得到滿足。

容我舉個例子,上述的場景很像是在寒冷的天氣中,兩隻刺蝟想要互相依偎取暖,不過彼此靠近時,卻刺傷了彼此……。

怎麼辦呢?該如何正確地面對上述的衝突呢?請記得,溝通的第一步絕對不是「說」,而是「聽」,正如前面講過的雅各書 1:19:【你們要快快的聽,慢慢的說,慢慢的動怒。】當事人必須先冷靜下來(克制怒氣),接下來【快快的聽】(認真思考、仔細分析),就有機會看懂上述「冰山的主體」。當「冰山的主體」被弄懂之後,接下來才是【慢慢的說】。

該怎麼說呢?最理想的情景是,丈夫聽完妻子一整天的生活內容後,按照一般的人性從心裡發出對妻子的疼惜,於是他展開雙手抱著妻子,輕聲地說:「太太你辛苦了,妳努力了一整天,照顧娃娃又要外出買菜、天氣又不好、還要洗衣服……,真是難為你了,謝謝你,妳真是我的好太太。」

當妻子需要「被同理、被安慰」得到滿足後,對著丈夫說:「你上班好辛苦,老闆很難搞、同事很難溝通、工作壓力好大……,我看了很心疼,我應該多愛你、多關心你!」

如此一來,上述衝突所造成的危機,就因為雙方運用了聖經的溝通法則,不僅被化解了,還成為甜蜜的轉機,這不是太棒了嗎!

(未完待續……)

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