快樂工作坊(三之九)(學員的感想)

分享這篇文章:

最後是當天學員的感想或問題:

「謝謝韋醫師的提點,讓我能反思在生活中,是否常戴著有色的眼鏡看先生。課堂上”正確的地圖”和”有效的溝通法則”是我需要反覆學習的,希望自己能成長進步更長智慧,進而和先生享受美好的婚姻關係!」

「今天學到幫助先生,稱讚他、不要數落他。我很少稱讚先生,也會在背地裡數落他,不過他不知道。在朋友面前,我偶而會提到先生做得不錯的地方,有些朋友會回我說:『妳先生不錯啦,妳別再嫌他了!』有時候,我會想起婆婆的苛刻,於是對先生說:『你跟你媽一樣!』」

「對先生要多一點讚美,不要因為照顧小孩而完全忽略先生。用愛說誠實話,從生活中做起!」

「不吝於讚美稱讚對方,不用自以為是的眼光去看先生,肯定先生的付出,讓婚姻關係更好,用愛小孩的心去愛先生。」

「更清楚知道身為”幫助者”的定義,了解要多稱讚另一半,用說話的技巧來改善夫妻關係,覺得很受用!」

「人都是喜歡被稱讚的,先給予『是』的部分,再提到『不是』的部分,效果會更好;前面提到一對夫妻的婚姻出了危機,做妻子的卻在關心孩子未來該讀什麼學校?我猜想也許不是沒看出問題,而是習慣隱藏。在社會上,多數人妻會認為婚姻出問題是自己的錯,婚姻出問題是一件丟臉的事……,因而不願去面對!」

「溝通四原則中,前三項都有提到『說』的方法與心態,不過在實際的人際關係中,不管是夫妻關係或親子關係,很多時候是大家選擇『不說』。沈默不說、放在心裡,也是很有殺傷力的。我需要練習,說出心裡的話!」

「如果先生一直不經營夫妻關係,只有老婆在汲汲營營,這種感覺就像石頭丟入大海,毫無希望。做妻子的一直用心付出而做先生的都沒有做出回應與肯定,久而久之妻子也會疲累無力,那該如何調適呢?如果愛磨光了,夫妻關係又如何能存續呢?」

「韋醫師所舉的例子好生活化,受益良多。我從未希望老公幫忙做家事,因為他比我還忙。我目前最需要學習的是,如何聽老公抱怨他的工作,甚至是他的人生!另外,兩人價值觀十分不同,不知如何接受,也很想改變他!」

………………

看過以上的回應與問題,我發現學員們越來越認真了,我提醒自己要更努力準備,好幫助學員用 simple and effective 的方式解決問題。

全文完

返回頂端