說到這裡，N君突然說：前幾天我跟兒子一起看了一部卡通片，名字叫做“腦筋急轉彎”，其實它的劇情只是個簡單的故事：『小女孩到新環境適應不良→想逃回原本的家→最後跟家人講開了』，不過片中的主角卻是小女孩的各種情緒（喜怒哀樂），電影將這些抽象的情緒擬人化，它們包括負責喜樂的角色叫樂樂，哀傷的角色叫做憂憂，生氣發怒的角色叫做怒怒，另外還有驚驚與厭厭。主要的劇情是圍繞在樂樂跟憂憂身上，
主角小女孩萊莉因為父親工作的因素，舉家搬遷至舊金山，要準備適應新環境……
沒想到他們搬來舊金山，嚴重的塞車、灰暗的市區，和她原本的家鄉非常不同， 樂樂他們幾個想轉換心情，也許事情並沒有這麼糟，於是他們把萊莉的白日夢拿出來撥放，還票選前幾名的白日夢，沒想到在抵達新家時，白日夢完全破滅。
剛開始時多虧有樂樂，在父母間稍微有摩擦時，讓萊莉以歡樂的方式化解了一場爭執；也就是說，樂樂主導了萊莉大腦的情緒控制器，漂亮的解決了一次小狀況。 接著萊莉跟媽媽去買Pizza，原本滿心期待，結果Pizza卻只有她最討厭的花椰菜口味……，於是萊莉更討厭新家了。
當樂樂主控萊莉的情緒時，憂憂卻會忍不住地上前碰觸萊莉大腦情緒控制器的按鈕（這樣的情節會讓觀眾很不喜歡憂憂，覺得萊莉開心時，憂憂還搞破壞，她沒能幫到萊莉什麼，反而讓開心的情緒蒙上一層灰……，憂憂哀傷的說她不是故意的，她只是很想碰………）
樂樂總是為了萊莉好，也試圖讓大家都開心，但總覺得她缺乏一些同理心；她沒有惡意，但有時對待憂憂很不好，例如把憂憂框在小地方叫她別動，不讓憂憂碰主控台，也沒有真的深入了解憂憂想要碰觸主控台背後的原因。
樂樂跟憂憂兩個人的個性天差地遠，彼此的對話很好笑，對於下雨天的回憶，一個超開心、一個超憂鬱，
萊莉到新環境後適應不良，最後在學校因為壓力過大、哭了出來，成為萊莉悲傷的核心記憶，樂樂為了阻止核心記憶球嵌入機器中，反而讓自己跟憂憂還有所有核心記憶球被吸走……
失去了快樂、憂傷還有各個核心記憶的萊莉，就像心理上生病了一樣，成為只有厭惡、恐懼、生氣的人，導致本來樂觀的萊莉變成了一位憤世忌俗的少女！於是樂樂與憂憂為了回到控制中心，展開一連串的冒險…… 在長期記憶區冒險時，樂樂急著想回去，憂憂卻悲觀的認為回不去，一路上樂樂說：「要相信自己！」憂憂說：「好…….我相信你會迷路！」
片中有一位很可愛的小彬彬坐在懸崖邊難忍悲傷，無論樂樂怎麼安慰都沒用，後來卻因為憂憂的安慰，反而讓小彬彬打起精神（觀眾在這裡會發現樂樂極端的開朗樂觀，反而在無形中會給予人壓力；其實在低落跟悲傷的時期，反而是憂憂才能讓人的情緒得到紓解。）
最後萊莉驚醒了，怒怒、驚驚跟厭厭急著要讓萊莉想起她過去快樂的回憶，所以怒怒植入了過往的美好回憶，讓萊莉去偷拿媽媽的錢，打算搭車回舊家……
這時的樂樂越想越難過，她看著手上的核心記憶，當手機輕輕一撥，它才發現原來過去的小女孩萊莉，在獲得家人的關心跟朋友的加油打氣之前，都是憂憂先讓萊莉哭泣流淚之後，引起別人的注意，才讓大家關心並鼓勵她的！
以前憂憂常壓抑自己的行為，只有真的忍不住時才去觸碰情緒控制鈕，雖然萊莉因為憂憂的行為而哭了，但有些事情就是只有當憂憂主導了萊莉的情緒，才會有其他人來幫忙萊莉。樂樂終於明白，人的情緒不可能永遠都是歡樂，而沒有悲傷；悲傷並不是一種罪過，而是宣洩負面情緒、讓別人前來關心或鼓勵你的良藥。
小女孩萊莉原來已經搭上了要回去故鄉的公車，這時候樂樂急忙鼓勵憂憂試著去觸碰操控台，她相信憂憂才是此時能幫助到萊莉的人……，後來萊莉突然醒悟，急忙下車跑回家，見到為她離家而著急的爸媽時，萊莉終於放聲大哭。
最後一刻，憂憂拉著樂樂一起觸碰控制台，眼中帶著淚水的萊莉嘴角揚起微笑……
影片最後告訴我們，隱藏悲傷、故作堅強的笑容，再怎麼笑也只是強顏歡笑；人都討厭自己軟弱和悲傷，但沒有那些時刻，我們就很難調適好負面情緒。
……………………
聽完N君的說明，我說：這麼巧，我覺得這正是上帝要教導妳們的，簡單來說就是，人性是不能切割的，妳不能把人性的某個部份，例如“憂傷”把它從人性當中排除掉，因為這樣一來，人性就不完整，人就不像個人了。
聖經在約翰福音11:17-36寫道：【拉撒路在墳墓裏已經四天了……有好些猶太人來看馬大和馬利亞，要為她們的兄弟安慰她們……。馬利亞到了耶穌那裏，看見他，就俯伏在他腳前，說：「主啊，你若早在這裏，我兄弟必不死。」耶穌看見她哭，並看見與她同來的猶太人也哭，就心裏悲歎，又甚憂愁……，耶穌哭了。猶太人就說：「你看他愛這人是何等懇切。」】這段經文描述耶穌對於好朋友拉撒路的過世而哭泣，流露出真情。
再舉個例子，世界上絕對不會有一首好聽的旋律，而它的音符是高音的多多多多多多多、多多多多多多多、多多多多多多多、、、，好聽的旋律一定是有高有低、有快有慢的；
同樣的，伊甸園裡的生活一定也是有高低起伏的，最簡單的例子就是我們一定會遇到所愛的人或是寵物過世了，我們當然會難過、哭泣，而這正是完整人性的一部份。所以妳如果能把握機會，教會妳的孩子如何去接納負面、憂傷的情緒，那麼他們以後就不會再用搞笑、胡鬧的小丑模式，來試圖想要消滅低落跟悲傷的情緒。他們不僅自己學會，還能用正確的方式陪伴身旁正處於“憂傷”的朋友，有一天他們還能正確地教導下一代，這樣不是很棒嗎！
全文完