五、如何跟自己相處的更愉快(274)

第三個故事是舊約聖經以斯帖記裡的記載，故事的開始是猶大人末底改的女兒成為亞哈隨魯王的配偶之後，發生了一件驚天動地的事： 【這事以後，亞哈隨魯王抬舉亞甲族哈米大他的兒子哈曼，使他高升，叫他的爵位超過與他同事的一切臣宰。在朝 […]

106年6月份有一則國內新聞：【王文傑、李光濱╱花蓮報導】「真是奇蹟！」上月十三日從南投入山，獨自一人攀「能高哈崙橫斷」路線登山客李明翰，不慎在第八天摔斷雙腿，他忍痛爬上山峰稜線，用傳統2G手機報警求援，救難人員陸空並進

106年9月28日星期四，除了是一年一度的教師節，也是餐廳店休的日子。我目前的習慣是店休當天，因為不用到餐廳去，時間相對充裕，所以我會去傳統市場採買，特別會買一些在我的觀念中，必須趁新鮮時料理，可以最好吃的食材，同時也是

106年6月份某一天吃過員工餐後，沒多久內場領班A大廚突然跟我說他剛剛在網路上看到一句話，要講給我聽，他說：「既然來這個世界，就沒有打算活著回去！」我聽完，笑著說：「這句話說得沒錯，正如聖經在西伯來書9：27說：【按著定

106年6月份某一天在吃過員工餐後的休息時段，我看到新廚師E君匆匆忙忙地走出餐廳，我關心地看了一眼，原來是他的朋友來找他，兩人就在餐廳門口不遠處聊天。過了沒多久，比較資深的D廚師來跟我抱怨說，E君在上班時間自行離開餐廳，

再來是試探的種類，因為每個人的特質各有不同，所以不同的試探（誘惑）對於不同的人而言，其吸引力也各有不同。舉例來說，某些孩子比較注重”吃”，某些則比較注重”玩”，所以前者對於擺在眼前的好吃糖果，很難不立刻吃掉它；後者對於擺

106年6月份某一天在網路上面，看到一篇心理學的文章，標題是「延遲滿足理論 Delaying Gratification 放棄眼前誘惑，追求更長遠的目標」，作者是吳硯文，內容摘要如下：1960年代，史丹福大學心理學家Wa

106年5月份某一天早上在吃員工餐時，A大廚再一次提到他今年讀大二的小兒子，想要轉換科系並加入產學合作一事，於是大家就聊到人的一生中，有許多重大的選擇（決定），必須自己去做。A大廚有感而發地表示當年他在台北學習廚藝完成後

106年5月份某一天在網路上面，看到一個有趣的標題「決策疲勞Decision Fatigue 經過一連串的抉擇後，你的判斷力就會逐漸失準！」作者是楊修，內容摘要如下： 美國San Diego State Universi

106年5月份某一天在臉書上面看到一則有關心理學的報導（作者：林庭安），標題是：「櫃姐一推銷，不小心就刷卡結帳？不是你腦波弱，而是被心理學操控了！登門檻效應 Foot In The Door Effect」，我覺得很有趣