五、如何跟自己相處的更愉快(277)

聽道 vs 行道

108年6月中旬,我在臉書上面看到一則網友貼文「~反思~:無意間看到數日前在臉書上給朋友「貼文」的感想與回饋,突然安靜下來並反問自己,我自己真的「做到」或「做得到」我說給朋友的話嗎?能夠做得到、那才算是「經驗分享」,如果

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勇敢 Say No

108年6月上旬,一位協談過幾次的案主L君傳來「韋醫師,我今天勇敢地「劃清界線」了。先生疼女兒,總是把很多事情往我身上丟,包含女兒回學校的車票也要我幫她訂…… 剛剛他告訴我要怎麼、怎麼做,我回應他:這是孩子自己應該做的事

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