五、如何跟自己相處的更愉快(286)

113年12月中旬在「快樂門診」中，正值青春期的案主A君感冒了，打噴嚏、流鼻水、咳嗽…，我詢問他原因，他表示是因為天氣變冷了，他沒有多穿衣服，所以就感冒了！ 我：「恭喜你！」 A君一臉疑惑地看著我：「你是在恭喜我因為生病 […]

113年12月中旬在「快樂門診」出現以下場景：「伏地挺身預備」、「一、二、一、二…」，到了第四下，正值青春期的A君已經撐不住，當我做完五下時，A君已經趴在地上，於是我笑著告訴A君，他手臂的肌肉不夠強壯，需要鍛鍊！ 同理可

113年12月上旬在「快樂門診」中，中年的A君罹患了多年的憂鬱症，我按照聖經雅各書 1:19的教導：【快快的聽，慢慢的說，慢慢的動怒。】先從她的原生家庭進行了解，A君提到她母親是養女，從小就受到壓迫、虐待…，跟父親結婚生

113年10月上旬在「快樂門診」中，出現下列對話：人母A君：「我很生氣、很生氣…」>>>我：「你有用手機的碼錶計時嗎？」>>>「有呀」>>>「那你氣了多久？」>

113年9月中旬在「快樂門診」中，年輕的A君在家人的建議下來看診，原因是有老師認為他是「過動症」（注意力缺乏）、有醫師認為他是「反社會人格」。經過幾次談話，我對A君也有所評論，我認為他是「很特別（特殊）的人」，他的特殊性

113年9月上旬在「快樂門診」中，年輕的A君在家人的建議下來看診，原因是有老師認為他是「過動症」（注意力缺乏）、有醫師認為他是「反社會人格」。經過幾次談話，我對A君也有所評論，我認為他是「很特別（特殊）的人」，他的特殊性

113年8月下旬在「快樂門診」中，年輕的A君在家人的建議下來看診，一開始他表示「父母經常覺得他『臉色不好看、有負面情緒…』，想要關心他，不過他覺得放學後回到家裡，他應該可以『很放鬆』，而他放鬆的時刻就是那個樣子……」 老

113年8月中旬在「快樂門診」中，人妻A君原先是因為夫妻長期衝突而來求診，在當週協談中，A君提到先生對兒子花太多時間玩手機、學校功課不好很不滿，於是要A君去管管兒子； 接著，我們談到原生家庭對每個人的影響，A君表示很少看

113年7月中旬在「快樂門診」中，人妻A君先前來求診的主訴是夫妻長期衝突，原因之一是先生很有異性緣，經常會跟女生走得太近，即便A君屢次表達不滿，先生只回「我們又沒怎樣…」，於是繼續維持原先跟異性互動的習慣。  

113年3月中旬在「快樂門診」中，人妻A君因為不良的人際關係（包括父母親、手足、夫妻、孩子…），導致壓力過大而來求診。當週協談中，A君提到舅舅約了A君夫妻回南部要幫婆婆過生日，席間婆婆問先生：「你大兒子（20+歲）有沒有