五、如何跟自己相處的更愉快(289)

114年7月上旬在「快樂門診」中，年輕的A君還在學校接受國民義務教育，半年多前曾經來諮商，因此我對他有所認識。此次，他的主訴是「前幾天，因為使用網路被母親關閉，因此跟母親吵架…」 我沒有直接回應A君的主訴，而是詢問他：「

114年4月下旬在「快樂門診」中，年輕的A君：「韋醫師，你剛剛說的比算命的還準耶！」其實整件事跟算命無關，身為基督徒的我也不會去算命，整件事的由來如下： A君原先是因為夫妻長期衝突而來求診，經過多次協談，我發現她的親子關

114年4月上旬在「快樂門診」中，年輕的A君讀過我文章後表示，原來父母最重要的責任是 「幫助孩子學習管理好自己的自由意志」，簡單說就是「幫助孩子『鍛鍊自由意志』」，以便孩子在重要（關鍵）時刻（例如：遇見試探、誘惑時…），

113年12月中旬在「快樂門診」中，正值青春期的案主A君感冒了，打噴嚏、流鼻水、咳嗽…，我詢問他原因，他表示是因為天氣變冷了，他沒有多穿衣服，所以就感冒了！ 我：「恭喜你！」 A君一臉疑惑地看著我：「你是在恭喜我因為生病

113年12月中旬在「快樂門診」出現以下場景：「伏地挺身預備」、「一、二、一、二…」，到了第四下，正值青春期的A君已經撐不住，當我做完五下時，A君已經趴在地上，於是我笑著告訴A君，他手臂的肌肉不夠強壯，需要鍛鍊！ 同理可

113年12月上旬在「快樂門診」中，中年的A君罹患了多年的憂鬱症，我按照聖經雅各書 1:19的教導：【快快的聽，慢慢的說，慢慢的動怒。】先從她的原生家庭進行了解，A君提到她母親是養女，從小就受到壓迫、虐待…，跟父親結婚生

113年10月上旬在「快樂門診」中，出現下列對話：人母A君：「我很生氣、很生氣…」>>>我：「你有用手機的碼錶計時嗎？」>>>「有呀」>>>「那你氣了多久？」>

113年9月中旬在「快樂門診」中，年輕的A君在家人的建議下來看診，原因是有老師認為他是「過動症」（注意力缺乏）、有醫師認為他是「反社會人格」。經過幾次談話，我對A君也有所評論，我認為他是「很特別（特殊）的人」，他的特殊性

113年9月上旬在「快樂門診」中，年輕的A君在家人的建議下來看診，原因是有老師認為他是「過動症」（注意力缺乏）、有醫師認為他是「反社會人格」。經過幾次談話，我對A君也有所評論，我認為他是「很特別（特殊）的人」，他的特殊性

113年8月下旬在「快樂門診」中，年輕的A君在家人的建議下來看診，一開始他表示「父母經常覺得他『臉色不好看、有負面情緒…』，想要關心他，不過他覺得放學後回到家裡，他應該可以『很放鬆』，而他放鬆的時刻就是那個樣子……」 老