五、如何跟自己相處的更愉快(280)

113年8月下旬在「快樂門診」中，年輕的A君在家人的建議下來看診，一開始他表示「父母經常覺得他『臉色不好看、有負面情緒…』，想要關心他，不過他覺得放學後回到家裡，他應該可以『很放鬆』，而他放鬆的時刻就是那個樣子……」 老 […]

113年8月中旬在「快樂門診」中，人妻A君原先是因為夫妻長期衝突而來求診，在當週協談中，A君提到先生對兒子花太多時間玩手機、學校功課不好很不滿，於是要A君去管管兒子； 接著，我們談到原生家庭對每個人的影響，A君表示很少看

113年7月中旬在「快樂門診」中，人妻A君先前來求診的主訴是夫妻長期衝突，原因之一是先生很有異性緣，經常會跟女生走得太近，即便A君屢次表達不滿，先生只回「我們又沒怎樣…」，於是繼續維持原先跟異性互動的習慣。  

113年3月中旬在「快樂門診」中，人妻A君因為不良的人際關係（包括父母親、手足、夫妻、孩子…），導致壓力過大而來求診。當週協談中，A君提到舅舅約了A君夫妻回南部要幫婆婆過生日，席間婆婆問先生：「你大兒子（20+歲）有沒有

113年2月下旬在「快樂門診」中，人妻A君因為夫妻關係不佳而來求診。當次門診中，她提到先生曾經在一個小組聚會中表示他是一個「容易被冒犯的人」……，我聯想到A君更早之前提過，先生小時候在原生家庭中，父親經常對孩子們說：「你

113年2月上旬在「快樂門診」中，中年的A君原先是因為父子長期衝突而來求診，經過多次協談，A君知道他應該尊重已經成年兒子的自由意志、不該在兒子犯錯後千方百計地為他收拾殘局，導致兒子始終學不會教訓、不知道該為自己的言行負責

112年10月上旬，某次協談結束後，我仔細地記錄下心得：「聖經內容是讓人拿來『應用』（實踐）的，不是拿來『研究』（純粹思考）的； 原因是，前者會幫助一個人在操練、實踐的過程中明白聖經的奧祕（妙），進而使生活過得平安喜樂，

112年9月上旬在「快樂門診」中，中年的案主A君是企業家第二代，原先是因為夫妻長期衝突而來求診，經過我用聖經創世紀2：18說明神對婚姻的原始設計：【耶和華神說：「那人獨居不好，我要為他造一個配偶幫助他。」】A君開始改變對

112年8月中旬在「快樂門診」中，中年的A君擁有年薪超過百萬的工作，妻子也有令人羨慕的科技工作，兩人育有一男一女，全家剛搬進一棟自有的透天厝……，光看上述條件，A君算是人生勝利組，不過他過得很不快樂，原因是「在家庭裡夫妻

112年7月中旬在「快樂門診」中，年輕的B君認真地問我：「在原生家庭中，父母因為重男輕女而長期忽略她所導致的心理傷口，該如何得到醫治或癒合？」老實說，這是一道我不曾完整思考過的題目……   許多年前，我去到某私