一、如何擁有更甜蜜的夫妻關係(380)

何謂夫妻間「良好、親密的溝通」呢？我個人大膽地提出一個客觀性的指標，那就是兩個人都可以在對方面前，很清楚地用言語訴說自己的壓力、困境、各種情緒，甚至是”無能”的感覺，而不必擔心會被對方看輕、嘲笑、諷刺……，這很像是聖經在 […]

同樣的道理，如果夫妻關係不真的很穩固，平常很可能看不出來，就像是結構不良的鋼筋已經被水泥給蓋住了。等到有一天，婚姻裡出現了危機，例如孩子生了重病或出了意外、夫妻一方生了病或出意外、家裡經濟狀況出了問題、夫妻的某一方受到第

就在此次工作坊上課前幾天，我在臉書上看到網友I君PO文說：「小時候總是無法理解大人的世界……自己成長背景中，為什麼父母要分開？ 為什麼媽媽可以如此放下孩子而離開，選擇重新過自己的生活？ 為什麼爸爸不願意多付出一點對母親的

會談至此，我發現自己已經掌握主動權了，於是我繼續表示，表面上看起來L醫師確實有做出一些對不起妻子的行為（像是冰山的一角），不過如果進一步按照人性的共通點來思考，我認為L醫師應該是藉著某種跟異性談心的方式來抒解心中極大的壓

距今六、七年前，我還在醫院擔任主管時，也曾經處理過一次部屬的外遇問題，場景是一位年輕的已婚L醫師來到我的部門任職大約半年，最先是聽到傳聞說L醫師跟一位護理同仁G君走得很近，因為有人看到他們兩人一起散步。剛開始，我不以為意

107年10月19日，是工作坊第8次上課的日子。課程一開始，我先表示，前幾天在臉書社團的通告中，我PO文指出本次上課要討論的主題是「另一半外遇了」，沒想到助教兼學員C君在轉發給其他學員的通知裡，立刻將標題改成「先生有外遇

聽過上述嚴肅的說明，學員們開始認真地作答： A君：「有一次，先生進到房間看到我在休息，於是他把兩個孩子帶出去，讓我好好休息…」 B君：「有一次全家去旅遊，先生適時地安撫小孩、對孩子很有耐心；他自己不吃牛，還為大家準備牛排

做過以上詳盡的說明後，我對學員表示，上述步驟並不限定由誰來做，既然今天參加工作坊的學員都是人妻，所以我鼓勵由妻子先來做，這樣算是一種親身示範，目的是幫助不善於表達情緒的先生也能有所學習。我相信假以時日，做先生的必定能從妻

步驟三：當先生很清楚地知道「妻子愛他」，一定會受到感動，接下來先生就會有所回應，講出來的第一句話最可能的內容是：「我不是”故意”要讓妳覺得『受傷、驚訝、不滿、擔心、害怕、失望、不被理解、不被尊重……』」 我的理由是一個具

做過上述說明後，再回來分析學員們跟先生的溝通模式： A君：「如果你下班回家後，不希望看到孩子們嬉鬧、做出你不認同的言行、惹你生氣，那麼這樣好了，週一到週五，你回家後我會要孩子們不要在客廳玩，不過到了假日，你就應該要多陪孩