2018 年 9 月

當每位學員都寫下完整的情緒之後，我請她們實際演練，把她們針對上述情緒想要跟先生溝通的過程，講一遍給我聽。我會逐一先評分，單元結束後會說明給分的理由。 A君：「如果你下班回家後，不希望看到孩子們嬉鬧、做出你不認同的言行、惹 […]

看過影片後，我請學員寫下影片中，先生提出離婚要求後，妻子的情緒為何？我請每位學員都表達看法，蒐集到的答案包括「失望、難過、委屈、不解、心痛、無可奈何、驚訝、錯愕……」 我之所以要學員做這件事，目的是幫助學員能夠學習「用語

107年9月14日，是工作坊第七次上課的日子。早上九點多，我還在佈置上課教室時，助教兼學員C君就帶著孩子提前到了，她跟我表示雖然大家口頭上都同意夫妻關係很重要，不過卻不太願意花時間來學習夫妻溝通，例如她自己的上一代，媽媽

107年3月19日在吃員工餐時，老闆娘N君外出採購東西，外場的兩位女性同仁在外面洗抹布快要完成了，於是內場的領班A大廚招呼幾位廚師們先吃飯，怕飯菜涼掉了。席間，新來的廚師U君看到當天的湯是「牛蒡排骨湯」，於是微笑地說：「

正確的解決之道有二，首先是如果那位先生有機會得到正確的教導（例如讀過我寫的文章內容），知道自己的人性已經受到扭曲，是一件不對的事，那麼他可以開始練習按照聖經雅各書 5:12的教導：【你們說話，是、就說是；不是、就說不是。

107年3月13日在網路上面，看到一篇貼文，標題是「男人其實很簡單」，所附的照片裡面有一對男女，分別坐在長沙發兩頭，兩人各想自己的事，沒有任何交流。貼文內容是：我覺得我老公今天晚上怪怪的，我們之前就約好今天要一起在餐廳吃

107年3月13日在吃員工餐時，內場的領班A大廚在吃過一道「蒜苗炒豆干五花肉」之後，隨口說：「蒜苗很容易塞牙縫！」外場的Q君關心地回他說：「你的牙齒不去處理，當然吃東西容易塞牙縫呀！」A大廚說：「我就是很怕去看牙醫呀，只

隔天早上吃過員工餐後，老闆娘N君召集大家開會，她表示天氣已經不再那麼冷，餐廳的營運也會漸入佳境，希望大家能夠跟新任廚師U君相處的很愉快；內場的大、小事就由領班A大廚管理，至於外場的事則由她自己管理，大家分層負責。 接下來

107年3月10日週六，是餐廳忙碌的日子。當天負責炒菜的兩位師傅分別是內場的領班A大廚跟新廚師U君。U君是二月底才來餐廳任職的廚師，先是負責油鍋工作四天，不過老闆娘N君希望他早一點熟悉炒菜的工作，於是在 3/3 吩咐U君

107年3月13日早上在製作員工餐時，內場的領班A大廚吩咐新任的廚師U君製作本餐廳的菜色「紅燒吳郭魚」、「魚香烘蛋」跟「炒芥藍菜」，當做「試菜」，目的是希望U君所炒出來的菜，能夠符合餐廳老顧客的口味。大家開始吃飯後，老闆