108年1月8日「快樂門診」開始運作後，我在MOD上面看了一部電影，「尋找快樂的十五種方法」（Hector and the search for happiness），內容是心理醫師海特Hector擁有穩定的工作、美麗的女友克拉拉Clara、優渥的生活……，但一成不變的生活讓他心情鬱悶，同時他也發現自己根本無法真正解決病患的問題，也無法讓他們獲得長遠的快樂，於是他決定去遠方旅行，要研究什麼是快樂？並尋找快樂的方法！
Hector先去上海，搭飛機時遇到富商，後者闊氣地招待Hector在上海吃喝玩樂樣樣來（包括嫖妓）。錢當然可以買到快樂，不過富商表明追逐金錢的慾望讓他無法下決心退休，去做想做的事，去過想過的生活。
然後，Hector去非洲找醫生朋友Michael，後者在當地行醫，照顧貧苦民眾讓Michael很快樂。Michael邀請Hector留下來行醫，不過Hector知道非洲並不需要一位心理醫師。
之後，Hector莫名其妙地被綁架，吃盡苦頭、歷劫歸來後的Hector與女友Clara在視訊通話時，Clara問他何時回來並說了句「我可不是你的研究項目」……。
後來，Hector決定去找大學時代女友Agnes試圖解開心結，因為與Agnes分手可能也是他一直無法得到真正快樂的癥結。Agnes婚姻幸福美滿，對於來找尋過往而無法放下心結的Hector給予回應：「為何要提當年不談現在？你老愛活在幻想中，看不清在你身旁的人其實是有血有肉的……」。此話猶如暮鼓晨鐘，敲醒看不清現實的Hector。
最後，Hector來到Coreman教授的課堂上聽課，教授提到「耽溺於童年純粹的喜悅」與「太執著於“尋找快樂”卻忽略“過程中的快樂”」等議題……。接下來，Hector在教授的實驗室做情緒實驗時，突然感受到心裡深愛著Clara，於是在電話中對Clara說了一段感人的真情告白：「讓我最不快樂的事，是我有可能失去妳。讓我最快樂的事情，是我可以成為妳想共渡餘生的人！」接下來兩人彼此道歉，「I love you 」、「I love you too. 」……，為這段尋求快樂的旅程寫下句點。
Hector寫下「尋找快樂的十五種方法」如下：
- Making comparisons can spoil your happiness.（人比人，氣死人）
- A lot of people think happiness means being richer or more important.（於是富商告訴Hector「千萬別退休」！）
- Many people only see happiness in their future.（提醒大家重視「現在」）
- Happiness could be the freedom to love more than one woman at the same time.（很多男人確實這樣想！）
- Sometimes happiness is not knowing the whole story.（享受「無知」的快樂？）
- Avoiding unhappiness is not the road to happiness.（逃避「不快樂」並不會帶來「快樂」）
- Does this person bring you predominantly a. up， b. down?（是否快樂會受旁人影響！）
- Happiness is answering your calling.（快樂就是做該做的事，例如到非洲行醫）
- Happiness is being loved for who you are.（快樂是無條件地被愛著）
- Sweet Potato Stew !（吃到美食）
- Fear is an impediment to happiness.（恐懼會阻礙快樂）
- Happiness is feeling completely alive.（快樂是生命不受威脅）
- Happiness is knowing how to celebrate.（快樂是跟朋友一起慶祝時）
- Listening is loving.（傾聽就是愛）
- Nostalgia is not what it used to be. （懷念的早已人事全非，不要一直緬懷過去）
某位影評人針對Hector and the search for happiness寫道：照這樣的尋找方法而言，不同的人出去尋找快樂就會找回屬於自己的方法，形成「方法人人都有，巧妙各有不同」，於是Hector在筆記裡寫一堆所謂快樂的方法就能幫助其他人擁有快樂嗎？
………………
關於上述影評，我覺得很有道理，所以為了避免「瞎子摸象」、「以管窺天」、「各說各話」、「見樹不見林」……，我將開始嘗試對於「如何過得更快樂？」提出具體、完整、通用的SOP。
要將「如何過得更快樂？」寫出來，一定需要特殊的智慧與聰明，不過我並不擔心，因為箴言9：10寫道：【敬畏耶和華是智慧的開端，認識至聖者就是聰明。】所以我打算從聖經著手，因為我相信人是上帝創造的，而聖經就是人類一切問題的說明書。