舉個例子來說，打點滴是癌症病房常見的醫療行為，某些時候它是絕對必須的，但是常常打點滴只不過是一種安慰劑，它讓醫護人員覺得自己有在 Do something，它也讓病人和家屬覺得醫護人員有在 Do something，的確是一種安慰劑。不過臨床上常常看到病人因為生病久了，手臂上的靜脈血管都壞掉了，醫師仍堅持要打點滴，因此就必須執行中心靜脈導管的植入，它不僅會造成病患的疼痛，甚至於會引發更嚴重的合併症例如氣胸，那真是得不償失，也就違反了安慰劑的使用原則。
此外，我們病房裡比較資深的人員都有深刻的印象，那就是北部某個醫學中心的安寧病房裡，只要病患是因為腸道的問題無法進食，醫護人員一律幫病患施打靜脈高營養注射，其實這也是一種安慰劑，因為沒有任何文獻證實靜脈高營養注射會延長癌末病患的壽命，甚至於還可能引起嚴重的感染等併發症。有條件地使用可能無可厚非，可是毫無節制地使用、同時不加以說明，就會讓病家覺得靜脈高營養注射等同於救命的一部份，以致於當有些病人被轉介來到我們病房後，吾人停用靜脈高營養注射而改以一般的點滴注射時，病人和家屬都會很生氣，認為我們是刻意要切斷病患的生命線，刻意要加速病患的死亡，當下不管怎麼解釋，病人和家屬大多都聽不進去，因為已經有先入為主的錯誤觀念了。
使用氧氣也是一樣，它除了一般學理上的副作用（例如傷害氣道上皮細胞、減少慢性肺病患者的呼吸驅動……）之外，乾燥的純氧會使痰液黏稠，病患更不易咳痰，可能引發肺炎或是加速肺炎的惡化；
臨床上還常常看到病患因為不喜歡被戴上氧氣面罩，因此動手拉扯，結果家屬和醫護人員便聯合起來，把病人五花大綁、約束在病床上，這真是可怕的場景呀！都病得快死掉了，還要被家屬和醫護人員虐待，而且是冠上「我是為你好！」的帽子，這真是太離譜了，不是嗎？
其實所有的醫療行為都是如此，不管是很簡單地放置鼻胃管餵食、放置導尿管排尿……，都是用得好會加分，用得不好會扣分。氧氣無色、無味，社會大眾不懂，以為它應該是有益無害的，不過我們是專業人員，應該要正確地使用，才不會產生令人遺憾的後果。」
講到這裡，我回頭看看護理長L君，然後說：「看樣子我們又得制訂一張衛教單張了，提醒醫護人員和家屬，不要濫用氧氣！」
其實大家仔細想一想，世界上的每一個事物都有它正確的用途和使用方式，之所以會出問題都是人們不當地使用、不加節制地濫用，例如濫墾山坡地造成土石崩塌、濫用醫療資源造成健保虧損、濫用民族情緒引發戰爭、濫用酒精造成酒駕肇事……，例子太多了，舉都舉不完，難怪聖經在彼得後書一章要提醒說：【有了知識，又要加上節制！】學習節制真是一件重要的功課，反過來說，不懂得節制會將所有美好的事物都搞砸、搞爛！
………………
讀過上面的文章，網友們有沒有很驚訝地發現，原來什麼事物都可能讓人陷溺而不自知，除了大家比較常會意識到的手機遊戲、電腦遊戲、偶像劇……之外，唱卡拉OK、跳土風舞、出國旅遊、上網購物、買名牌包、買潮牌鞋、整形美容、嗜吃美食、抽煙、喝酒、吃檳榔……，也都可能讓人陷溺，甚至於是”正當的工作（賺錢）”，也會讓人陷溺，所以才會有”工作狂”一詞出現不是嗎？
結論是一個人不管是在面對任何事物，特別是很吸引自己、自己很喜歡、從中可以得到許多快樂、滿足和成就的事物時，一個人都必須要”節制（自制）”，難怪聖經在加拉太書5:22-23會說：【聖靈所結的果子，就是仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制。】節制放在最後面，它也負責管理一切美好的品格。
既然會讓人陷溺的事物其實是無所不在的，那麼做父母的如果只是用”禁止”的方式來要求子女，可以想見效果並不大，一來是禁得了這個禁不了那個，二來是孩子總有長大離家的一天，到那時候父母還能禁什麼呢？所以最好、最有效的方式還是趁早教導孩子們學習”節制（自制）”，才可能一勞永逸！
一個人如果想要學習”節制（自制）”，那他就必須先了解原來”節制（自制）”，其實是人們運用”自由意志”的結果；也就是說，一個人能夠正確、有效地管理他的自由意志，才能在行為上表現出”節制（自制）”。由此可知，管理自由意志是一件非常、非常重要的事，難怪聖經箴言4:23會教導說：【你要切切保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效是由心發出。】這裡的”心”就是指一個人的自由意志，整句翻成白話就是：一個人的自由意志能夠決定一個人最後會變成什麼樣的人，而一個人如果在任何狀況下都能”節制（自制）”，那麼他一輩子的結局必定是美好的。
既然自由意志如此重要，我們該如何強化、鍛鍊它呢？它就像是一位運動員如果想要在奧運的游泳項目上贏得獎牌，他該怎麼做呢？答案是從五、六歲就開始練習。練習游泳是一件看得見的事，但問題是自由意志是看不見的，又如何能練習呢？答案是藉著一些常見、容易被別人檢證的事情來鍛鍊，而”使用零用錢”就是一項符合上述要件的簡單方法，它可以從小就開始練習，也很容易就進入”節制（自制）”的學習領域，此外做父母的也很容易就能間接地看出孩子在”節制（自制）”方面，有沒有進步！
本文的結論是，姑且不論它的本質為何，這個Pokemon Go遊戲確實是非常吸引人。不過也正因為它非常吸引人，讓它成為一個可以讓許多人學習”節制（自制）”的好機會。如果做父母的禁止小孩玩它，那麼就錯過了一個學習”節制（自制）”的好機會，孩子就必須等待下一個學習”節制（自制）”的機會，這樣的機會什麼時候會再出現–>不知道！當下一個學習機會出現時，做父母的是不是還能在孩子身邊協助他–>不知道！孩子們有沒有可能在下一次學習機會出現之前，就因為缺乏”節制（自制）”而鑄成大錯–>有可能！
文章結束前，我想到了一個很簡單的例子，那就是游泳一事。每年夏天都一定會有年輕人溺斃的新聞傳出，當然是令人難過不捨。該如何面對這樣的事件呢？做父母的可以有兩個選擇，第一個是嚴格禁止孩子接近任何的水邊，包括河邊、湖邊、池塘邊、游泳池邊、海邊……，希望確保孩子一輩子不會發生溺斃意外；第二個是幫助、教導孩子學會游泳，希望孩子就算意外落水也能自行游上岸！
親愛的網友們，你會選擇哪一種方式呢？
文章寫完後，隔了幾天我在臉書看到一位以前的同事，她是擔任藥師的工作，PO文說：
現行的健保制度，讓有醫德的醫護人員也很無耐。以下是上班時遇到的狀況: 病人：這是我家人用剩的藥，這邊可回收處理掉嗎？ 藥師：對不起，我們現在沒回收藥品了，除非是化療藥，或有汙染的藥。 病人：對啊！這藥袋裡有化療藥。 藥師：好。我們幫你處理。 回頭，我們一群藥師檢示該藥袋，驚覺裡頭真的有化療標靶藥，一顆健保價1586元，天啊！總共市價12萬多，我們真的不知如何是好，只覺心在淌血，醫療浪費如此這般……
讀過這則貼文，我想了一下，原來我們的社會是大力鼓勵人們不要節制的，除了全民健保之外，電信業者強推的4G吃到飽方案、Buffet 599元任你吃活動、報紙的廣告希望你不斷地買東西……，在在都顯示我們社會的風氣是如此，聰明的網友你有什麼看法呢？
全文完