108年7月下旬在「快樂門診」中,求診的T君初次諮商的主訴是擔心懷孕的過程會出問題,不過接下來的主要困擾卻變成將近二十年的夫妻溝通不良。這樣的轉變並不令我意外,因為每一次協談,我都會按照雅各書 1:19的教導:【你們要快快的聽,慢慢的說……】,我一方面是提醒自己、一方面是教導T君,所有看得見的問題都是「冰山的一角」,如果只想快速地解決後者,結果通常不理想,因為水面下的部分很快就會浮起來,也就是問題、衝突日復一日地出現。最有效的方法其實是藉著【快快的聽】(認真聽、仔細想),找出「冰山的主體」,才有可能「完整地」解決問題,而這樣的過程必須花時間、有耐心……
初次蒐集基本資料時,T君表示她在某私立大學財稅系畢業後,一面工作一面準備考碩士班。原先希望能考上國立大學,不過經過許多年,不斷地只能考上私立大學,最後她去讀了某個私立大學的經濟研究所……。聽到這裡,我覺得不太尋常,不過還想不出原因。
談到原生家庭,T君表示她排行老二,上有一姐、下有一弟,姐姐小時候功課好。她記得很清楚,小時候她被期待是「男生」,父母希望她未來能念商學院、以後成為個女強人,不過T君其實對文學比較有興趣……。聽到這裡,我開始弄懂T君不尋常的求學過程…………
有了基本認識後,我開始教導她認識婚姻的地圖,包括
- 一. 創世紀2:18:【耶和華上帝說:「那人獨居不好,我要為他造一個配偶幫助他。」】
- 二. 創世紀2:21-23:【那人說:這是我骨中的骨,肉中的肉,可以稱她為「女人」,因為她是從「男人」身上取出來的。】
- 三. 創世紀 2:24【人要離開父母,與妻子連合,二人成為一體】
我也告訴她聖經中重要的溝通法則,包括【快快的聽,慢慢的說,慢慢的動怒……】以及【你們說話,是、就說是;不是、就說不是……】
………………
當天在協談中,她表示她有進入「你可以更會溝通」網站,額外閱讀了「最難取悅的人」、「媽媽的宿命(囉嗦雜唸翻舊帳)」……等文章,她坦承先生很不喜歡她不斷唸他,其實她自己也很討厭這種沒有出路的說話方式,於是她認真地詢問我該如何離開這種令人窒息的迴圈?
我先肯定她認真的學習態度,接下來教導她看懂自己對於先生,原來有著根深蒂固直接說出【不是】並且完全忽略【是】的習慣,也就是滿眼只看到先生的「短處、缺點」並且對於先生的「長處、優點」視而不見……,簡單來說就是違反了【是、就說是;不是、就說不是】。
其實T君會比其他人更容易看到先生的「短處、缺點」,這一點並沒有問題,因為妻子既然是先生的【骨中的骨,肉中的肉】,意味著妻子最了解先生,不過接下來妻子該做的是運用正確的溝通法則,【幫助】先生改善「短處、缺點」,而非絕大多數人妻所擅長的「數落、挑剔、貶低、嘲諷、操控……」
我還提醒她,要跟先生談到「短處、缺點」之前,至少必須先肯定、稱讚先生的「長處、優點」,因為上述的教導是有先後順序的,「是」在前、「不是」在後!
談到這裡,T君突然想起,原來她的說話方式其實是從小受影響的,因為在她的原生家庭中,父親對她要求很高,只會批評、數落(只看到她的「不是」)從未肯定、讚美她(完全忽略她的「是」)!
聽到這裡,我稱讚她開始學到【快快的聽】(認真聽、仔細想),能夠看懂「冰山的主體」(原來自己深受原生家庭的影響),並且告訴她,這就是為何聖經在創世紀 2:24要寫道:【人要離開父母……,二人成為一體。】
也就是說,進入婚姻的男女,都應該努力脫離原生家庭不良的影響,並且認真學習使用正確的溝通模式來建造家庭,才能享受伊甸園(快樂的園子)般的婚姻生活。
協談最後,我勉勵T君,既然看懂了問題,就開始去練習……,同時對她重申「一個人一輩子只能管好一個人,那個人就是『自己』」。