在「快樂門診」中，我會對每一位初診個案說明一個看診規則（共識），那就是「一個人一輩子只能管好一個人，那個人就是自己」。對於多數案主來說，大家不曾被問過、或想過這句話，不過經過我的說明，大家在「理智上」都表示同意，至於在「情感上」認不認同，就不得而知了。
更深一層地問，「一個人一輩子只能管好一個人，那個人就是自己」這句話到底正不正確，其實就是在問：「人到底有沒有百分之百、完全的『自由意志』？」
該如何回答此一關鍵問題呢？我相信人是上帝創造的，而聖經就是人類一切問題的說明書，所以針對這個問題，我找到的答案是聖經在創世記中的記載，裡面提到人類是上帝所造的，祂當然可以把人製造成只會聽命行事、完全按照上帝規則行事的人（就像是科幻片中的仿真機械人），
但是祂並沒有這樣做，祂決定要按著祂的形象和樣式來造人，祂也決定把完全、百分之百的自由意志賜給祂所造的人類，具體的證明就是在創世記2:16【耶和華神吩咐他說：「園中各樣樹上的果子，你可以隨意吃，只是分別善惡樹上的果子，你不可吃，因為你吃的日子必定死！】
表面上來看，上帝片面地下了一個很可怕的命令，但是仔細讀，上帝並沒有在這棵” 分別善惡樹”的周圍加上拒馬鐵網，也沒有豢養幾隻噴火龍並在其脖子上掛著「生人勿近」的牌子，也就是說，人類完全可以自己決定要不要吃，要不要聽從祂的命令、遵守祂的法則！
換句話說，人類從始祖開始，就具有完全的、百分之百的自由意志；我個人認為上帝之所以願意將完全的、百分之百的自由意志賜給人們，其實是表明祂對人類的愛，也是上帝賜給人一項最寶貴的禮物，因為沒有自由意志，就沒有愛；也就是說，沒有一個人會希望他的愛人之所以愛他是因為被強迫、是因為沒有選擇的餘地……
再根據上述記載，自由意志可以區分成三類（如附圖）：
第一類是「上帝的自由意志」，例如明天會不會有地震、後天會不會有海嘯、一個人會不會突然死掉、一個人遵守規則地開車在路上會不會突然被追撞……
第二類是「別人的自由意志」，例如別人心裡在想什麼？別人要遇到事情要怎麼做？……
第三類是「自己的自由意志」，例如自己要說什麼、做什麼，要不要答應別人的請求……
在天父上帝的設計中，許多隱藏、奧秘、未來的事是祂所管理的，所以聖經在馬太福音6：34寫道：【所以，不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了。】簡單來說，祂就是教導人們，「明天」是祂的「自由意志」所管轄的範籌，所以人們不需要、沒必要侵犯（干預）「上帝的自由意志」，具體的作法就是【不要為明天憂慮】。
如果人們不需要干預、沒必要侵犯「上帝的自由意志」，那麼人們活在世界上，每一天該做些什麼事呢？答案就是把一天的時間和精力，用在管理自己，也就是管理好「自己的自由意志」。
當然，人類並不是孤獨地活在這個世界上，既然每個人都應該管理好「自己的自由意志」，那麼當我們跟別人互動時，每個人都應該尊重「別人的自由意志」。
………………
依據上述基礎，我教導W君，人生混亂的根源（一切的勞苦愁煩），都源自於「自由意志」的管理不當：
其一：管不好「自己的自由意志」，自己該做的不去做…
其二：不尊重「別人的自由意志」，要求、強制別人要按照自己的價值觀去行事…
其三：干預（侵犯）「天父上帝的自由意志」，明知道自己無法掌管未來，卻不斷地為明天憂慮、擔心……，這部分我就不贅述了，我相信每個人（包括我自己）都有許多經驗！所以聖經才會在馬太福音6：34教導我們：【不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了。】
………………
經過以上說明，W君終於明白，原來她過去之所以會罹患重度憂鬱症，最主要的原因（冰山的主體）就是試圖去背負她「扛不起的重擔」！
於是我教導她，如果事情重來一次，她能做、該做的就是：
第一：管理好「自己的自由意志」，按照聖經教導去行事為人…
第二：尊重「別人的自由意志」，尤其是媽媽跟姊姊的各種決定（生活方式）…
第三：不干預「上帝的自由意志」，把一天的時間和精力，都用在管理自己、改變自己，至於對母親跟姊姊的關心、擔心，就藉著禱告交託給天父上帝，
因為上述馬太福音的前半段25-33是：【我告訴你們，不要為生命憂慮吃甚麼，喝甚麼；為身體憂慮穿甚麼。生命不勝於飲食嗎？身體不勝於衣裳嗎？你們看那天上的飛鳥，也不種，也不收，也不積蓄在倉裏，你們的天父尚且養活牠。
你們不比飛鳥貴重得多嗎？你們哪一個能用思慮使壽數多加一刻呢？
何必為衣裳憂慮呢？你想野地裏的百合花怎麼長起來；它也不勞苦，也不紡線。然而我告訴你們，就是所羅門極榮華的時候，他所穿戴的，還不如這花一朵呢！
你們這小信的人哪！野地裏的草今天還在，明天就丟在爐裏，上帝還給它這樣的妝飾，何況你們呢！所以，不要憂慮說，吃甚麼？喝甚麼？穿甚麼？……
你們需用的這一切東西，你們的天父是知道的。你們要先求他的國和他的義，這些東西都要加給你們了。】
協談最後，我提醒W君，如果一個人每一天都努力地管理好「自己的自由意志」，他就會過得平安喜樂。如果一個人「管不好自己的自由意志」、「不尊重別人的自由意志」、或是「干預上帝的自由意志」，結果必定是勞苦愁煩、人生一團混亂！
全文完