想要正確、有效地處理悲傷，唯一有效的方法，就是聖經在歌林多前書13:8的教導：【愛是永不止息（”Love never fails”）】。具體的作法就是用語言或行動，來表達出對對方的愛，例如在親人臨終時，或是剛過世時，家人可以圍繞在一起，或是單獨一對一地，可以握著親人的手，或是輕撫著親人的臉頰，把自己對臨終或剛過世親友想說的話、想表達的情感（常見的內容可以歸納為道謝、道歉、道愛、道別、饒恕），“清楚、肯定地說出來”。這樣的過程就像是在分離的悲傷鴻溝中，填下了屬靈的混凝土，只要分量夠了，悲傷就會減輕。
以前我在醫院，就有一個實際的例子，我先說給大家聽，網友會比較有概念……。
我當時是請黃百后護理師，把故事寫成劇本的形式，題目叫做：”勇敢、大聲說出我愛你”：
第一幕
旁白：L婆婆是血癌末期病人，因疾病的關係，長時間、定期在本院輸血。每次來院輸血時，總是全家一起出現在醫院，L爺爺也陪伴在身旁，常常叮嚀媳婦要給婆婆穿暖一點、要買食物給婆婆吃……。即便這些照顧的事情，媳婦已經做的很好了，他仍不斷提醒她要注意，尤其是L婆婆每次輸完血後有一件事，L爺爺一定要親自執行……
護理師：婆婆輸完血了，我要幫你拔針。
L爺爺：等我一下，（起身緩慢的走到輪椅旁）我來壓一下，這要壓五分鐘。
護理師：爺爺，給你媳婦壓就好了，她會啦。
媳婦：沒關係讓我公公壓，我叫我先生去開車，等他車來到門口時，我們也差不多可以下去搭車了。
護理師：爺爺好像很注意有關婆婆所有的小事喔，不過他的身體好像也不是很好，其實你們也不用帶他來，讓他在家中等就好啦，帶他來反而要注意他會不會跌倒出事！
媳婦：我也知道這個道理，但是我公公就是不放心啊！
護理師：爲什麼？難道他不信任妳這個台灣第一好媳婦？還有誰會做的比妳還要好呢？
媳婦：不是啦！我公公很信任我、也對我很好，只是他很在乎婆婆的事情，因為我婆婆是他全部的財產，他很愛我婆婆，對她很好、總會捨不得她受苦，給她用好的、吃好的，還送她金手錶耶，只是他不善於表達情感，都是用命令句。
護理師：好另類的愛喔！你婆婆怎麼受的了！
媳婦：她愛的很哩！從我嫁過去到現在，只要我公公說是的，她從沒說過不是，反正他們兩人的個性是非常的互補啦！
旁白：隨著日子一天天的過去，爺爺身體越來越差，已無法自己下床行動，所以也無法再親自陪婆婆前來醫院，只剩兒子及媳婦陪婆婆來醫院輸血。而婆婆的病情也走下坡，最後也過世了。
第二幕
旁白：在L婆婆告別式結束後，某一個星期三，婆婆的媳婦前來醫院，要找韋醫師及護理人員，表達家人的感謝之意時………
媳婦：韋醫師！我是L婆婆的媳婦，你還記得我嗎？
韋醫師：記得啊！有什麼事嗎？
媳婦：因為之前婆婆都是你照顧的，現在告別式已結束，我想我應該來謝謝韋醫師對婆婆的關心。
韋醫師：不客氣！你公公還好嗎？我很擔心他，不知他最近過的怎樣？
媳婦：不瞞你說，我們全家人都不敢在公公面前提這件事，因為婆婆的離去對我們來說，是一個很大的傷痛，總覺得自己心中的傷口尚未癒合，再去談及此事，很害怕會和公公一起崩潰大哭，傷口再一次被撕裂。
韋醫師：那你公公的狀況如何呢？
媳婦：公公每天都很憂鬱，不說話、不吃、不喝，甚至有輕生的念頭，我雖然很擔心，但也不知該如何幫他？
韋醫師：面對親人離去的傷痛，選擇用逃避、不說、不觸及此事的方式，不是一個好的處理方法，因為你越不去觸碰此事，越會擔心、害怕別人談到有關於你婆婆死亡的事實；久而久之，這個悲傷一樣存在全家人的心中，情緒一樣沒得到適當的釋放，心中的傷口一樣沒有正常的癒合。這樣一來，妳公公的憂鬱只有更嚴重，而妳們也會更焦慮。
媳婦：那我們該如何做，才能幫助公公和自己度過這個哀傷？
韋醫師：我教你們一個方法，妳回去看到妳公公心情很低落時，妳就問他是不是在想婆婆？他如果回答妳：「是」；妳就再問他：「你是不是很愛婆婆？」他若是回答：「是呀！」妳就叫他大聲地說：「太太，我很愛妳！」如果他只敢小小聲地講，妳就故意激他，跟他說：「不夠大聲，要大聲一點，婆婆才聽的到！」當他願意如此做時，你就回應他說：「我也很愛婆婆，也很想婆婆。」
媳婦：我回去會和先生試試看！謝謝韋醫師！
（未完待續……）