五、如何跟自己相處的更愉快(278)

106年12月27日早上在餐廳裡，我的工作是製作「金沙豆腐」的副食材，也就是鹹蛋黃末。兩年多以前我剛來餐廳擔任高年級實習生時，師傅們教我的做法是先將60顆鹹蛋黃平鋪在一個不鏽鋼橢圓形盤子上、灑上米酒、置入蒸籠中、用大火蒸 […]

106年10月初，看到一位網友L君PO出在家裡整理冰箱的過程：「整理冰箱，好多過期的東西，但都很尷尬，例如：醬油、番茄醬、煉乳、起司粉、高湯塊、咖哩塊；乾料類：蓮子、紅棗、梅粉、枸杞、羅勒葉、胡椒粉、太白粉。這些…大家會

106年11月26日早上吃過員工餐後，外場的Q君跟我提到她前一天拿手機去維修的過程。她表示最先去到一家哀鳳專賣店，她跟維修人員說明故障的情形，對方立刻回說：「這種故障沒辦法修，要換同款新機，價格大約10000塊！」Q君覺

106年11月13日，小老闆N君在吃過員工餐後，抽空到便利商店繳交地價稅。途中，她經過一家彩劵行，突然心血來潮地花了100塊買了一張彩劵，沒想到隨手刮了一下，竟然中了200元。她想跟老闆兌換獎金，不過老闆說:「妳今天運氣

106年10月22日在臉書上，有網友C君問大家，她的行為是不是「奧客」？>>>我是奧客嗎？ 中午帶小孩去某連鎖老牌牛肉麵店吃麵，隨餐有附送2杯飲料 因為知道喝不完，所以要求用外帶杯裝，吃完餐後想說上個廁

106年10月30日，我在Line 上面看到一則笑話，標題是：「當你老了就值錢了！」 「Human-being get rich as they grow old；Silver in Hair；Gold in Teeth

寫到這裡，我想要為「愛自己」提出一個操作型定義或是一個模式，那就是一個十字架的符號，它的中心是「關係（relationship）」（如圖示）。 當一個人想要「愛自己」時，第一個動作並不是直接按照自己的喜好來對待自己，而是

到底要怎麼做，才是「愛自己」呢？我相信人是上帝創造的，而聖經就是人類一切問題的說明書，所以針對這個問題，我想到的是，「愛自己」應該是包含在「愛人如己」裡面，而「愛人如己」是聖經誡命中的第二誡，在它上面還有一個更高的指導原

三、四個月前，有一次在跟妻子的談話中，她提到了許多以前的事，讓她很生氣，例如有一年，我把罹患失智症的父親接來新竹家住，白天我去醫院上班時，就由妻子照顧。一陣子之後，親戚間竟然傳出妻子沒有好好對待父親的謠言，使得我的哥哥趁

我大聲地向天父上帝禱告，祈求祂幫助我。在萬分無助中，上帝給了我一節經文，是創世紀2:18：【耶和華上帝說：「那人獨居不好，我要為他造一個配偶幫助他。」】讀完後，我跟上帝爭辯說：「這段經文我已經讀過許多次了，有什麼用處呢？