以指責代替關心!?

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113年11月上旬在「快樂門診」中,人妻A君對我抱怨,某一天傍晚她即便要出門辦正事,還是匆忙地先把晚餐煮好了讓家人回家後可以立即享用…,沒想到晚上回家後,先生劈頭就對她說:「妳每次都不把刀子收好…」,接下來的場景就是雙方你一言、我一語,火氣越來越大,最後是不歡而散!

因為A君已經來協談過幾次,多次聽我提到「人是上帝精心創造的,聖經是人類一切問題的原版說明書…」,於是她問:「聖經有沒有教人如何面對上述衝突?」

 

聽過A君的陳述,我聯想到華人社會常見的例子:

母親對兒子:「你穿那麼單薄出門,是想要著涼感冒嗎?」

妻子對丈夫:「你車子開那麼快,是想找死嗎?」

父親對孩子:「你的成績再這樣下去,未來前途堪慮…」

母親對女兒:「你的眼睛是不是瞎了,竟然看上這樣的男人?」

當我把上面幾個例子說了一遍,A君表示她也經常聽到類似的話…

 

該如何面對(處理)呢?我建議A君先按照雅各書 1:19:【你們要快快的聽,慢慢的說,慢慢的動怒。】意思是我們聽到的話通常只是水面上「冰山的一角」,水面下一定還有一個體積更大「冰山的主體」(動機或原因),而後者是「肉眼看不見的」,必須要「快快的聽」(認真思考)才能弄懂……;

聽到這裡,A君表示認同,於是我繼續說明,不管是先生對她的指責、還是上述常見場景,都有一個共通點,那就是我們從小到大、早就習以為常的「以指責代替關心」的說話模式……;

談到這裡,A君露出疑惑的表情,於是我表示,如果先生說:「我擔心刀子沒歸定位可能導致你(或其他人)被割傷,所以提醒你要收好…」

A君立刻說:「如果先生這樣講,我可以接受…」,接下來我要A君就上述例子做練習,她一一作答:

母親對兒子:「天氣變了,我擔心你穿那麼單薄出門會著涼感冒…」

妻子對丈夫:「我擔心你車子開太快,會有危險…」

父親對孩子:「我擔心你的成績不好,未來工作會難找…」

母親對女兒:「我擔心你未來婚姻的幸福美滿,建議你多想一下…」

聽到這裡,我拍手肯定、稱讚A君的作答,同時表示「以指責代替關心」的說話模式,它的主詞(第一個字)通常是用「你」,而「直接、清楚地表達關心」的說話模式,它的主詞(第一個字)通常是用「我」……,這是兩者最大的差異!

 

A君反問:「我可以要求自己未來改變說話模式…,不過舌頭是長在我先生的嘴巴裡,我不能操控他呀!」

我笑著表示,妻子確實無法掌控先生的舌頭,此時可以應用聖經另一處教導,是雅各書 5:12:【你們說話,是、就說是;不是、就說不是。】其中的「是」是指先弄懂對方良善但未說出口的「動機」,「就說是」是「將它說出來」並且表示「感謝」,具體的說法就是「我有看懂你說話的動機(原因)是關心(擔心)我(或其他家人)會受傷,謝謝你的好意。」

至於「不是」是指A君「心裡的不舒服」,「就說不是」同樣是「將它說出來」,具體的說法是「我聽到你用『指責的語氣對我說話』,我覺得不舒服…,下一次如果你用提醒的語氣而非指責,我會很開心!」當然,A君還可以在「不舒服…」的後面,清楚地說出「我即便趕著出門,還是很快地做了晚餐,為的是…」,這樣可以幫助先生更清楚、完整地看懂整件事……

 

協談最後,已經是基督徒的A君驚訝地表示,原來聖經可以如此地應用在日常生活中…,我則是吩咐她下一次要交兩份作業,一件是她自己說話模式的改變,以「我」當開頭,「直接、清楚地表達關心」;另一件是看懂先生(或其他家人)是「以指責代替關心」,並且按照聖經教導做回應。