由於時間的限制,我準備的內容大約只講授了2/3。課程結束前,我再度發下紙張,請學員不具名地寫下當天課程的感想(包括至少一件自己曾經做過”不像”「幫助者」的言行!);如果有個人問題想要尋求諮詢,可以具名地寫下問題,我會在下一次上課時答覆;告知學員可以藉由「臉書」並連結到我的個人網站「你可以更會溝通」,裡面免費提供600篇以上有關各種溝通的文章,提供學員參考。
最後,我鄭重地提醒學員,下次上課一開始,每位學員都要寫下至少一件”符合” 「幫助者」的言行!
回家後,我將學員的回應整理如下:
「在今天之前,我一直覺得自己的婚姻尚稱美滿,但聽完韋醫師的自述,我發現我先生幾乎跟韋醫師有著同樣的想法;而我總想要把先生改變得跟我自己一樣。在家人面前,我用力地阻止他想要買皮衣,因為整個衣櫃都是他的皮衣……,結果他的臉色極度不悅!」、
「當先生對孩子的照顧和教導上和我原先交付的內容相違背,或是他根本不理會我的囑咐時,我會反應很大、直接翻臉、用酸語冷嘲或用責罵回嗆……,得到的回應當然是更大的反彈,於是戰爭就此爆發!」、
「反思:當孩子的面,用非常不好的口氣指責丈夫…;問題:為什麼男人說愛你,但卻常做出一些讓妳討厭的事?為何都要女人先改變,來順應男人呢?告訴過他的事,為何一而再、再而三地犯錯呢?」、
「今天的課程讓我重新思考夫妻間的問題和定位;反思:有一次,在老公沒有參與的情形下,我要求帶孩子環島,老公很火大,冷戰數天後,老公重新思考問題所在以及他所擔心的事,後來冷戰結束並且環島成功(這樣算扮演煞車嗎?)」、
「我認同聖經裡的【人要離開父母,與妻子連合,二人成為一體】,如果我一直罵先生,那不就等於承認自己嫁不對人!這值得深思!反思:有一次在星巴克,先生在前面點餐,我在後面否定他點的東西,先生就不開心,所以後來有口角和爭執,生活上也常如此!」、
「今天的課程讓我對於「油門與煞車」的協調,有更多的思考,應該是要幫助而不是破壞;反思:對於自己不希望先生做的事情,我常用賭氣、冷戰的方式表達不滿!」、
「既然夫妻是一體的,我應該學習不去數落先生,而是學習如何幫助他;反思:在孩子面前數落先生,塑造恐懼的面相;問題:是否自己改善了,對方就會改善呢?」、
「今天的課程讓我體會婚姻就像開一部車,有人扮演「油門」、有人扮演「煞車」;婚姻也像爬山,需要有正確的地圖,才不會迷路。兩人要有共同的目標,才能走得長久;反思:買東西忘了報帳,被先生發現漏帳未報,就會吵架!」、
「今天的心得是,聖經中的話語提示我婚姻裡的夫妻相處,可以有更適宜的方式;我的反省是,自己曾經做過”重踩煞車”,也做過”完全不願煞車”,這些過程雖然都是學習,卻讓我付出慘痛的代價,我希望能找到其中的平衡點,好讓車子能開得更順!問題:如何處理婆媳關係?」、
「謝謝韋醫師的分享及生動的比喻,讓我能好好反省自己在婚姻中的角色以及之後需要努力的方向;問題:我先生是獨子,公婆每週都喜歡來找我們一起。我雖然喜歡公婆,但偶而也會想要私人空間,不想他們黏得如此緊密,為此多次和先生溝通都無法解決…,一方面我也常心軟,不想讓先生為難,但長期這樣下來,我就不太開心…。唉,先放著不管好了!」、
「今天韋醫師講的內容,跟我以前的認知不一樣,我可以試著改變;我的反省是,有一次我讓先生一打二照顧小孩一天,結果他只讓小孩吃零食,一整天都沒吃正餐,讓我很生氣!我家樓下就有便利商店,也可以自己煮麵或是外面買,有很多選擇而不是讓孩子都沒吃正餐……,兩人大吵一架!」、
「該如何讓婚姻往正向去,不再做一個討人厭的妻子;問題:先生不喜歡我的提議,一直數落我,聽得超不爽的!」、
「要多一些同理心;反思:當著大家的面數落老公!」、
看完上述的回應,我已經想好了下一次工作坊的課程內容了,那就是教導學員運用simple and effective的方法,來解決他們的困境和問題。我打算先鼓勵她們:
婚姻的目標為何?>>夫妻兩人享受天父上帝特別置放在婚姻關係裡的甜蜜和快樂(包括良好的親子關係);接下來,我會教導她們,有些問題要靠觀念、認知的改變;有些問題要靠學習正確的溝通模式才能有所改變。
我開始期待下一次工作坊的到來!
全文完