害怕親人過世

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112年3月上旬在「快樂門診」中,年輕的人妻A君來到門診的主訴是,2-3年前父親過世後,A君自覺有創傷,進到醫院或急診室會感到緊張、焦慮…。我用了一些時間了解事情經過:A君是南部人,父親退休後不久即中風,當時在北部就業的A君立即辭掉了某知名企業的優渥職缺,回南部找工作,以便就近照顧父親。在認真復健下,父親逐步恢復行走的能力。不料,6-7年後某一天,A君帶母親去花蓮遊玩時,父親在家裡吃東西噎到……,等到A君趕回家時,父親已經過世了。

 

A君認真地寫下她的問題:

如何面對親人的死亡?

頭腦不斷回憶著當時的畫面…,如何解除此恐懼?

容易後悔、自責,不斷反省當時應該如何做會更好?

會不斷設想「如何防止在世親人發生變故」,導致情緒憂鬱…

 

我告訴A君,在二十多年的醫療工作中,我看過四、五千例的死亡,得到的結論是對於「死別」的議題,大家都不知道該怎麼辦、能怎麼辦?天然人最常見的方式就是逃避問題、假裝沒事、絕口不提……,不過問題仍舊存在,正如A君寫下的諸多疑問……

愛能跨越分離

雖然這個議題在人們眼中,是一件無解的事,不過我相信人是上帝創造的,而聖經就是人類一切問題的說明書,所以針對這個問題,最適當的解決方式就是運用聖經歌林多前書13:4-8 “愛的真諦”當中的:【Love never fails愛是永不止息。】為了幫助A君理解,我還先將「愛的真諦」唱一遍給她聽。

 

我告訴A君,這個世界上有一樣東西是【never fails】(從不失敗的),換句話說就是「必定成功、一定有效……」,所以不管是面臨「死別」還是「生離」,我們都可以把心裡的「愛」說出來、表達出來……,當我們這樣做,就等同於是在死別、生離的人際關係鴻溝中填入許多屬靈的混凝土(如附圖中的一顆顆愛心),結果會是鴻溝逐漸被填平,雙方都能得到力量,來面對「死別」或「生離」。

 

我問:「父親突然過世後,你會恐懼、自責、反省……,這些負面情緒就像是『冰山的一角』,而你有想過自己為何會有上述情緒嗎?」

A君:「沒有……」

我:「如同『冰山的主體』,我猜測你之所以會有上述負面情緒的根本原因是你很愛父親、捨不得他突然離開……」

A君不禁流淚並點頭……

我:「既然如此,你就找機會大聲說出:『爸爸,我愛你、我很捨不得你突然過世……』,這類的機會包括清明掃墓時、對著全家福的照片、拿著父親給的禮物、去到小時候父親常帶A君去的公園……」

A君點頭……

我:「同樣的道理,如果你會擔心『在世親人未來發生變故……』,你可以從今天開始,把握機會跟親人(先生、母親、兒女…)表達『我愛你、我關心你……』,於是你的擔心就會緩解,因為Love never fails!」

A君點頭……

 

我告訴A君,「愛」很重要,不過它無法用肉眼看見,所以必須「說出來」(清楚地表答出來)。協談最後,我為A君禱告,祈求神幫助她,在她一次次大聲說出:『爸爸,我愛你、我很捨不得你突然過世……』之後,她心裡的恐懼、自責、反省等負面情緒能夠減輕甚至消失;此外,當A君經常跟家人表達『我愛你、我關心你……』,不僅她對未來的擔心會減輕,跟家人的關係也會變得更好、生活更快樂!

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