105年10月某一天，N君再度去醫院探望因為癌症漫延而住院的餐廳大老闆M君。隔天上班時，N君跟我說：「昨天我跟M君提到她已經住院超過一個月了，有時候心情會低落，是不是覺得這段時間，沒有感受到太多來自孩子們和其他親友的關心，因此心情不好呢？沒想到M君聽完之後，竟然大哭……，害得我不知如何是好。」
………………
這段話，讓我想起其實我自己以前也不知道該如何面對別人的眼淚，因為印象中，我的父母沒有教過我，我的老師也沒有教過我，當然醫學院的課程也不會提。哭泣伴隨著眼淚，很顯然是一種強烈的負面情緒，也就是說，我從小到大並沒有被教導過該如何面對、處理負面情緒，不管是自己的，還是別人的。
我很習慣和正面情緒相處，高興、快樂的時候，會露出笑容、會想要哼首歌、會想要跟朋友分享……。當我有負面情緒時，我過去的想法基本上是認為負面情緒是不好的（是不健康的、是浪費時間的、是沒有建設性的……），於是我會想盡辦法去縮短它、壓縮它、忽略它……，最常用的方法就是閱讀一些勵志性的書籍（或是觀看勵志性的電影），將自己的焦點從負面情緒中，很快地轉移到我當時可以努力的事……。這樣的模式對我而言，從學生時代，包括國、高中、醫學院，一直到接受住院醫師訓練時，基本上都算是很有效的，也是很成功的，因為我把原先可能會花在處理“負面情緒”的時間，幾乎全部轉向地投注在讀書或是做事上面，因此從表面上來看是很成功的。
換句話說，當時在我生命的字典裡，理性的篇幅大概佔據了99%，感性（情感）只有少少的1%，我認為這是很好、很成功的生活模式。
這樣的認知一直持續到我認識我的配偶開始，才遇到挑戰。
還記得結婚後，每次因為意見不合而發生爭吵，我太太比較少用言語來跟我對抗，她會哭泣、流淚、不說話，持續幾十分鐘……。
這對我而言，是個前所未有的極大困境，於是我試圖沿用過去學生時代的模式，無所不用其極地想要縮短她負面情緒持續的時間，我努力地用理性的言語想要來說服她，儘快停止哭泣、趕快脫離負面情緒；
有用嗎，答案是沒用！
接著我繼續強化我的理性，將爭吵中我該負責的部份，向她道歉；
有用嗎？還是沒有！
接著我就陷入了一種無計可施的困境中，等於是場面hold不住了，於是我就跟其他人一樣，怒氣就上來了，於是說話更大聲、語氣更強硬地對待我的妻子，想要強迫她立刻或是儘快結束負面情緒；
有用嗎？結果反而是她的哭泣、流淚、不說話變得更嚴重……，而我就更不知道該怎麼辦、還能怎麼辦……！
每一次爭吵，我太太的情緒都需要幾天，甚至於更長，才能恢復；這麼長的一段負面情緒，對我這個習慣壓縮自己負面情緒的人而言，真的是太難忍受、太痛苦了；這樣的痛苦比起原先引起衝突的意見不合本身，更是讓我無法忍受。
當然，我們也跟其他夫妻一樣，也就是說意見不合的爭吵，不可能只有一次；幾次下來，我真的覺得自己已經是江郎才盡，完全無計可施了。
這時候，我想起的是，當初在結婚典禮當中，我當著天父上帝還有雙方親友的面前，我承諾要愛我的妻子一輩子，不管是面臨貧窮、疾病或是任何困境，我都要愛她，我告訴我自己一定要守住這樣的諾言！
（未完待續……）