何謂夫妻間「良好、親密的溝通」呢？我個人大膽地提出一個客觀性的指標，那就是兩個人都可以在對方面前，很清楚地用言語訴說自己的壓力、困境、各種情緒，甚至是”無能”的感覺，而不必擔心會被對方看輕、嘲笑、諷刺……，這很像是聖經在約翰一書4：18所說的：【愛裏沒有懼怕；愛既完全，就把懼怕除去。】。
當然，上述境界並非一蹴可幾，就像是想要游一千公尺，必須一次次地練習，從簡單的開始。我也知道「認識自己的情緒、用言語表達自己的情緒」，對於絕大多數的男人而言是”非常、非常、非常”困難的，因此我勉勵工作坊裡的人妻們，願意成為先生的「幫助者」，可以在先生面前親自示範何謂「用言語表達自己的情緒」，而且是從比較簡單的「表達正面情緒」開始做起……，
於是我請學員們寫下一件先生最近讓妳高興的事/先生對妳做出符合社會上一般要求的事（例如該回家都有回家、有給妻子適當的生活費用、做了一件家事……）
「先生晚上九點才回家，我特地煮了一碗麵給他吃，先生很開心地對我說：『有妳真好！』/ 下雨天，先生主動表示願意載鄰居的孩子（跟我兒子同個幼兒園）去上學，因為鄰居爸爸的上班地點跟幼兒園不同方向……」、
「小孩想要”自學”取代正規國小教育，先生願意讓我們嘗試而沒有加以阻撓，我感受到先生的尊重與信任 / 先生考慮去結紮，不再強迫我生老三…」、
「先生煮晚餐、洗碗……」、
「先生因為加班而必須晚歸時會提前告知我，如果有事臨時不回來吃晚餐會事先徵詢我的同意……」、
「昨晚7：45，先生回家後知道我人發燒不舒服，立刻主動地協助孩子洗手並準備晚餐……」
………………
當我請學員說明過上述場景後，我發現多數學員雖然在心裡覺得「先生好貼心、先生懂得尊重妻子、先生願意信任妻子、先生懂得感謝妻子、先生讓妻子很有面子、妻子深受感動……」，不過卻沒有把握機會將上述「正面情緒」清楚地用言語對先生表達，或是習慣用隱晦、拐彎抹角的方式來回應……，結果是先生錯失了一次可以從妻子身上學習「認識自己的情緒、用言語表達自己的情緒」的大好機會，於是我建議學員們應該努力、認真地按照雅各書 5:12的教導：【你們說話，是、就說是；不是、就說不是。】以及它所衍生出來的”實話實說、就事論事” 的法則來跟先生相處，
覺得先生好貼心就說「先生好貼心」、
覺得受到先生的尊重就說「受到先生的尊重」、
覺得受到先生的信任就說「受到先生的信任」、
先生懂得感謝妻子讓妻子很開心就說「先生懂得感謝妻子讓妻子很開心」、
先生的言行讓妻子很感動就說「先生的言行讓妻子很感動」……
這樣的溝通模式不僅符合【是、就說是】，也是非常簡單的，因為做妻子的不必用「隱晦、拐彎抹角」的方式來回應，而是很簡單、直接地表達「自己的感受（情緒）」，結果是先生受到妻子的肯定稱讚心裡一定很”爽”，同時更加認識到妻子的情緒，還可以潛移默化地從妻子身上學到「用言語表達自己的情緒」，這真是一舉數得，不是嗎！
還有另外一個好處，那就是家裡的孩子們，經常看到爸媽用上述模式在進行溝通，於是孩子們從小就”有樣學樣”地學會了「認識自己的情緒、用言語表達自己的情緒」，這不是每一位父母都希望孩子們能夠學會的能力嗎！
上述說明再一次證明聖經裡的溝通法則，確實是 simple and effective 的，值得大家來學習！
時間過得很快，已經接近十二點，於是我公開宣佈如果學員的朋友有著不快樂的夫妻關係，歡迎學員邀請朋友來參加工作坊；如果某一方已經有了「外遇」，那麼就像是「突然生了重病需要到醫院掛急診」，學員可以先跟我約時間，然後陪同朋友來跟我進行協談，我會提供協助。
接下來，我請學員寫下當天上課的心得：
「跟先生溝通時，除了運用”愛的動作”，還可以加上言語的關心與回應，也就是應該要清楚地表達自己的”感受”，如此一來，先生才容易明白妻子的情緒。」
「當先生做出令妻子覺得貼心或感到高興的事情時，妻子應該在言語上做出適當的回應……，於是做先生的才能有樣學樣地模仿，以後才會也把心情告訴妻子；上述觀念是我從未想過的，我回去會做練習。」
「我很容易將先生的付出視為理所當然，常常忘了感謝他。從今天開始，我會帶著孩子，試著在每天睡前，對先生說一件感謝的事。」
「要維持夫妻間良好的溝通，妻子應該扮演”幫助者”的角色，就從妻子對先生示範如何表達情緒開始。」
「跟先生相處時，可以如實地說出妻子的難處，另外則是不要把先生所做的一切事情都視為”理所當然”。」
（未完待續……）