商業職場團契29(自己的弱點)(三)

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接下來,上帝給了我創世紀2:18的啟示:【耶和華上帝說:「那人獨居不好,我要為他造一個配偶幫助他。」】於是我堅定地認定妻子是我的幫助者,她不是要來找我麻煩、潑我冷水、令我難堪、惹我生氣的。

再接下來,上帝讓我想起使徒保羅對於婚姻的教導,記載在以弗所書5:25:【你們作丈夫的,要愛你們的妻子,正如基督愛教會,為教會捨己。】既然聖經強調“捨己”,那麼我是不是應該開始改變原先我很自豪的那種生活(思考)模式,也就是理性(99%)>感性(1%),而這樣的模式是從我學生時代,到當上大醫師,一直都很有效的思考模式呀!我真的要改變嗎?

 

我只掙扎了一下,因為我想要照著聖經的法則來對待我的妻子,所以我願意改變自己,是因為想要愛我的妻子,而不是被任何人強迫的。

說來神奇,當我下定決心願意改變時,接下來好像就容易多了,上帝繼續幫助我明白“愛的真諦”,記載在歌林多前書13:4—8:【愛是恆久忍耐,又有恩慈;愛是不嫉妒;愛是不自誇,不張狂,不做害羞的事,不求自己的益處,不輕易發怒,不計算人的惡,不喜歡不義,只喜歡真理;凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐。愛是永不止息。】

原來當我的妻子正處於在負面情緒時,如果我想要用符合聖經的方式來愛她,我最應該、最正確的回應方式就是“忍耐”,當然在這樣的的過程中,如果我有違反聖經教導的,我就依照雅各書 5:12的教導:【你們說話,是、就說是;不是、就說不是。】以及它所衍生出來的”實話實說、就事論事”(做錯事了就道歉)的法則,該道歉就道歉,接下來如果妻子的情緒仍未平復,我就繼續“忍耐”……。

 

就在這樣一次又一次的操練當中,我發現了一個全新而奇妙的境界,那就是人的“情緒”,我開始明白原來負面情緒也是人性的一部份,而當情緒當頭時,我所能做的最好回應就是忍耐、等待,這就像是某一年,新北市發生了一起溯溪意外事件,奪走了幾條人命。其中有一位女生,雖然有穿救生衣,還是被大水沖走,過沒多久,她被大水衝到了河道中央的一塊大石頭附近,於是她趕快爬上石頭,這時候天色已暗,四周圍沒有半個人,她決定好好地待在大石頭上,她沒有大聲呼救免得浪費力氣,也沒有試圖穿過溪流上岸免得發生危險,她整夜就待在石頭上,很睏的時候就瞇一下……;到了天剛亮時,她發現原先爆發的山洪已經退去,河床的石頭也露出來了,於是她很順利地就回到岸上,接著步行走到一戶民宅求援。

 

我從這個事件當中學到一件事,那就是當一個人處在強烈的負面情緒當中,出現哭泣、流淚、不說話……,這就像是山洪爆發,如果想要去阻止,可能必須付出極大、極大的代價,但是最後的結果很可能是徒勞無功、白費力氣,甚至於是損失慘重,或是弄得遍體鱗傷……。

如果可能,我會學習試著“忍耐、等待”,讓情緒的洪峰流過並逐漸消退,這時候再用理智來處理原先的衝突,才是比較符合人性的。簡而言之,就是不要用“理性”,想要直接去對抗(解決)“情緒”,因為當情緒出現時,就像是洪峰出現了,最恰當的辦法就是忍耐,等待洪峰經過。

當然,不可諱言地,洪峰可能會造成損害,但就是沒有更好的辦法,就是必須等待它過了,才能想辦法去修復它所造成的損害。

我的另一個心得就是“眼淚”就是洪峰的指標,當我的妻子還在哭泣流淚時,就表示洪峰還未通過,於是我該做的就是“忍耐、等待”,而絕對不要想用“理性”試圖去對抗。

 

這樣的學習對我而言,是非常重要的,它幫助我重整了生命的架構,不再是理性(99%)感性(1%),而是調整成理性(50%)感性(50%)。這樣的調整,讓我變成一位比較具有“人性”的男人(或是醫師),而不是原先的鐵人或超人。

 

此外,這樣的調整對我還有另一個幫助,那就是我可以比較“溫柔地”對待我自己,也就是當我容許我的妻子可以有情緒時,我也可以容許我自己有情緒,我不必再像以前一樣,視負面情緒為“不好的東西”,也就是我可以接納自己的情緒,將它視為我生命中重要的一部份,我可以自由地哭泣、流淚,於是我的生活變得沒那麼緊繃,我可以更自在地享受生命中的每一天。

 

(未完待續……)

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