108年1月8日下午三點,S君第五次來找我,目的是進行協談,原因是S君的先生發生外遇了。跟以往不同的是,協談地點從社區會客室改成「快樂門診」的地點,原因是「快樂門診」在同一天早上已經開始運作,而門診的空間配置更理想。
在前幾次協談中,S君已經明白,原來夫妻關係是聖經在創世記二章所說的【二人成為一體】,因此它的「重要性」高於其他一切人際關係(尤其是親子關係,包括上一代或下一代…),如果重要順序弄錯了,就會導致夫妻關係不佳,其實也就是S君夫妻衝突、生活不甜蜜的根本原因……;
於是我仔細地教導她,對先生說:「有一件事,我要向你道歉,因為在過去的婚姻生活裡,我沒有把你的地位(重要性)放在最重要的位置,例如……,多次傷害了你,我真的很抱歉。從現在開始,我決定要把你的地位放在最重要的位置,也就是說,當其他人際關係(包括上一代或下一代的親子關係)跟夫妻關係產生衝突時,我決定要以夫妻關係為重……。」
聽過我的詳細說明,S君答應我會努力去做……
當天會談一開始,我詢問她最近夫妻生活過的如何?我原先期待她會把前一次會談中、她信誓旦旦答應我要做到的事馬上講出來,不過她提到的卻是「在最近假日,先生比以往更常帶孩子外出遊玩,例如去湖口老街,或是去採草莓……」
老實說,我心裡蠻失望的,如果是以前在醫院的我,應該會立刻把負面的標籤,例如「不認真」、「不努力」、「不守信」……貼在她身上。
不過,這一次我沒有如此做,我選擇按照聖經歌林多前書13:4 “愛的真諦”:【愛是恆久忍耐,又有恩慈……】來對待S君,我心裡的OS是:「每個人的學習模式(速度)不同、意志力也不同,所以我願意忍耐她的『慢』,於是我決定把眼光從百米賽跑的『終點』,移到S君目前的位置(例如已經從起點跑了10米…),接下來陪著她往前跑……」
當然,上述心理的轉折是一瞬間的,S君不會察覺,於是我溫和地說:「那很好呀,還有其他什麼改變嗎?」
S君繼續表示,自從她開始跟我進行協談後,先生願意跟她聊天、講話的次數增多了,談話的內容也加深了。聽到這裡,我覺得很重要(可能是當天會談的主軸),於是我請S君仔細說明。
她表示,更早以前,先生跟她說話似乎常常是在「應付」,也像是在盡某種「義務」……;最近,先生變得願意講,例如話題講到一半,先生去洗澡,S君就拿椅子坐在浴室門外繼續聽先生講話;此外,她還發現先生除了跟她抱怨公司裡的種種問題(事情),有時候還會主動提到自己的感受(心情)……
聽到這裡,我更加確認這就是當天會談的主軸,於是我先是肯定S君夫妻最近的改變,另外還想要趁機教導S君學會溝通的基本功夫,於是我問她:「夫妻雙方的言行是互相影響的,先生為何改變我不知道,不過我相信妻子一定也有改變,這部分是妳的自由意志所決定的,妳一定知道,請詳細說明。」
S君想了一下並表示,以前在聽先生說話時,她通常是「脫口而出」…,不過經過幾次協談後,她學到雅各書 1:19的教導:【快快的聽,慢慢的說……】,於是她在做出回應前,會先把說話的內容想一遍,思考一下這樣說會不會讓先生不高興或造成其他傷害……。
聽到這裡,我很高興,想要加碼教導她,於是我問:「如果先生有一天突然問妳,為何會有上述轉變,妳會如何回答呢?」
S君想了一下,然後表示她會回答說:「既然我們在一起生活了那麼久,與其每天吵吵鬧鬧,倒不如彼此都做些改變……」
我聽了,覺得很不滿意,於是很嚴肅地要求S君仔細想一下,自己到底為何願意改變、心裡最深的動機為何?
過了幾秒鐘,S君緩緩地說:「應該是我愛他吧。」
聽到這裡,我很高興並拍著桌子說:「這就對了,符合聖經教導的最佳答案只有三個字(我愛他)或四個字(我很愛他)。」講到這裡,S君的眼淚不自主地流了下來。
我繼續表示,既然S君已經學到了【快快的聽】,下一步就是學習【慢慢的說】,那麼到底該如何【說】呢?最佳模式就是雅各書 5:12的教導:【你們說話,是、就說是;不是、就說不是。這樣,你們就不至於受上帝的審判(免得你們落在審判之下)。(或譯:若再多說,就是出於那惡者)】
就舉S君的回應為例,「既然我們在一起生活了那麼久,與其每天吵吵鬧鬧,倒不如彼此都做些改變……」就是聖經裡的【若再多說】,簡單來說就是「拐彎抹角」,顯示出自己的動機似乎不單純(出於那惡者),於是先生聽了會不舒服(等同於先生在心裡像上帝一樣審判S君),
說不定還會擦槍走火,先生強硬地回應:「難道當年是我逼妳嫁給我、強迫妳跟我一起生活的嗎?如果妳覺得如此無奈,那我們可以分開呀……」
話說回來,按照聖經的方式,答案只有三個字(我愛你)或四個字(我很愛你),這不是非常簡單嗎?不僅簡單,也不會被先生會錯意,所以是最 simple and effective的說話方式!
講到這裡,S君表示她明白了也願意去做,於是我表示,日常生活中隨處都可以練習上述【是、就說是;不是、就說不是…】的說話模式,例如「先生比以往更常帶孩子外出遊玩…」,如果這件事讓妳覺得高興,你就跟先生說:「你最近假日常帶全家出去玩,我覺得很高興。」前一句是陳述事實,後一句是表達自己的心情,就是如此簡單。
再舉個例子,如果先生經常把心裡的話講出來,讓妳覺得自己更被先生信任因而很高興,你就跟先生說:「你最近願意把心裡的話跟我講,我覺得被你信任因而很高興。」前一句是陳述事實,後一句是表達自己的心情,就是如此簡單。」
至於S君的先生聽了之後會覺得如何、未來會怎麼做?我不知道,不過我可以請網友們運用共通的人性去推論,不必我贅述。
接下來,我問S君:「如果我給你一件 Homework,要求妳在下次協談時,至少要講出一件妳照著上述教導去做的實例,這樣會太嚴格嗎?會帶給妳太多壓力嗎?」S君表示不會,於是我們達成了一個協議。
我為當天的協談下了個結論,那就是夫妻關係會「向上提升」或「向下沈淪」、夫妻生活會「甜蜜快樂」或「痛苦折磨」,可以取決於一位妻子是否願意按照聖經法則去進行夫妻溝通。
協談接近尾聲,我按往例為S君禱告……。
寫到這裡,認真的網友會質疑,文章的標題是「另一半外遇了」,為何韋醫師在協談中,沒有用一個字或一句話提到「外遇」或「第三者」呢?
答案很簡單,因為「外遇」或「第三者」其實只是「結果」,真正的「原因」是「夫妻溝通不良」,所以我將全部心力都放在面對「原因」,教導S君學習「夫妻溝通」,這才是最 simple and effective的協談。