108年6月上旬，一位協談過幾次的案主L君傳來「韋醫師，我今天勇敢地「劃清界線」了。先生疼女兒，總是把很多事情往我身上丟，包含女兒回學校的車票也要我幫她訂…… 剛剛他告訴我要怎麼、怎麼做，我回應他：這是孩子自己應該做的事，讓她自己訂吧！」乍看之下，上述對話毫無特別之處，不過在我眼中，卻是L君人生重大的突破，以下是我的說明。
大約一個月前，L君經由一位基督徒婦科醫師的轉介，來到「快樂門診」，主訴是更年期障礙、情緒低落憂鬱，剛辦理留職停薪。面對上述主訴，我一貫地按照雅各書 1:19的教導：【你們要快快的聽，慢慢的說……】我知道所有看的見的問題都是「冰山的一角」，而我必須藉著【快快的聽】（認真聽、仔細想）找出「冰山的主體」，才可能有效地解決問題。
在協談過程中，L君表示自己有結婚，兩個女兒接近成年，不過十多年前早產生下一兒，出生一個多月卻因院內感染而死亡。聽到這裡，我以為L君單純是因為兒子早夭、走不出傷痛，因而罹患憂鬱。
接下來，她提到原生家庭，她表示因為父母在台北上班，於是她從小在鄉下跟爺爺奶奶住。自己因為害羞，在學校是個非常安靜的人，只跟幾位女同學說話，不跟男生講話。升國三時，奶奶過世，媽媽回到鄉下，接手孩子的管教，母女經常有衝突。媽媽對L君很嚴厲、獨裁，例如她只要有個碗沒洗到，就算是半夜也會被叫醒、呼巴掌；傍晚只要超過6點回家，媽媽會把她的東西扔到門口外，罵人時完全不留情面。
國中畢業後，L君曾想考護校，不過媽媽不准，硬是逼她讀商科……。在家中，媽媽一味強勢、爸爸則是隱忍、不說話。
結婚後，L君發現先生百般順從婆婆，還曾說：「為了讓我媽好管你，我要對你特別兇！」弔詭的是，先生從小也是被打罵長大的、高中就讀的科系也是被爸媽決定的，先生當時心裡很反抗。
十多年前兒子出生，全家都很高興。兒子早產一個多月，住進保溫箱。一個多月後，原本是要出院的，不幸卻發生院內感染，後來轉往某醫學中心救治，當時醫師說：「每個人都會死，只是早晚的問題。」L君想要問原因，醫師說：「有幫助嗎？」隔天凌晨，L君接到醫院電話，趕到時兒子已經在急救，從兩點到五點，還是走了。
L君幫兒子擦拭身體，當時的她已經哭不出來了……；回到老家，家中長輩對她說：「你沒有資格傷心、難過，因為上有公婆、下有二女…」，L君覺得很受傷，同時變得「不敢哭」！隔三個月，公公罹患末期肝癌，很快就過世，而當時照顧的責任竟落在喪子不久的L君身上。過沒多久，L君就被診斷為憂鬱症……
………………
當我收集到上述資料，我看懂「冰山的主體」了。在協談中，我鼓勵她，活得像個「人」，是天父上帝賜給每個人的權利，而自由地表達「喜、怒、哀、樂」就是人的權利。
幾天後，L君在臉書貼出「能哭能笑是幸福，一種情緒，找不到出口，最終的結局可能就是排山倒海的反撲。一個月、一年、或是更久，我們無法預測它什麼時候一口將你吞噬下。遇到喜樂的事就笑，遇到悲傷的事就哭，本是人之常情，為什麼只能堅強不能軟弱？
練習軟弱哭泣，是堅強的你我應該學習的功課。學習尊重別人的情緒，也是我們需要重視的課題。＃心理健康不是堅強兩個字可以完成的」
看過上述內容，我知道L君已經在正視自己的冰山了，於是我對她留言按讚！
後續協談中，L君表示「別人如果能夠尊重我的悲傷，我不會變得如此……」我則是教導她，不管別人如何，她都具有「自由意志」，可以決定自己要不要接受、聽從別人的要求。
當然，L君的自由意志在原生家庭中，受到案母的壓制，沒有正常發育，正如清朝時期女人裹小腳…，以至於長大以後，她對於他人（特別是長輩）的要求，無法 Say No。
談到這裡，L君表示自己並沒有怨恨媽媽……，我表示這就是L君的「不正常」，如同手指被刀子割到卻沒有（不敢）縮回來……，生氣、憤怒是「喜、怒、哀、樂」的一部份，也是人性重要元素；手指被刀子割到，第一個動作是縮回來並喊痛，接下來才是包紮傷口並等待復原；同樣地，被媽媽不當對待，她當然可以生氣、憤怒，甚至是怨恨，下一步才是學習饒恕、原諒、和解，中間的過程是不能跳躍或省略的！
聽到這裡，L君表示，她當年有怨恨妯娌害她早產，因為對方在她懷孕後期（醫師交代要多休息），故意很晚回家，使得大家族中的事情都落在L君身上，間接導致兒子早產……，我認同並鼓勵L君發怒。
L君繼續表示「自己不知道如何跟先生吵架」……，她的內在誓言是「我希望身邊每個人都過得很好……」；我告訴她這是不對的（其實是逃避自己身上的問題），因為「平天下」之前應該先「修身」（管理好自己），否則會引起混亂。
我教導L君，展現「自由意志」（管理自己）的第一步就是按照雅各書 5:12的教導：【是、就說是；不是、就說不是……】（悲傷就說悲傷）、（難過就說難過）、（生氣就說生氣）、（無法不哭就說無法不哭）、（對別人不當的要求該拒絕就拒絕）……
隔天，L君在自己的筆記中寫下「一個人能管理的只有自己，沒有人阻止別人的喜怒哀樂，因為每個人的人生都是自己的。當有人告訴我不能哭、不能笑、不能怒、不能想，那是他們的事。喜則笑、悲則哭，是個人自由意志的選擇。我不能要求別人不能對我如何，不過我可以決定自己如何反應，因為上帝賜給每個人都有自由意志。」
………………
經過上述協談，於是當L君傳來「韋醫師，我今天勇敢地「劃清界線」了。先生疼女兒，總是把很多事情往我身上丟，包含女兒回學校的車票也要我幫她訂…… 剛剛他告訴我要怎麼、怎麼做，我回應他：這是孩子自己應該做的事，讓她自己訂吧！」
所以我認真地回應L君：「在上述事件中，妳們三人的「自由意志」原先都混亂了，妳先生「侵犯」了妳的自由意志、妳「不敢」行使自由意志、妳女兒被「剝奪」學習做事的機會。」
L君：「先生一開始看著我，有點不可思議的樣子。」
我：「妳看懂了，非常好，而這樣正確的事，是由妳發起的。因為，妳在協談後，『自由意志』恢復了，如同原先的裹小腳，被解放了。」
L君：「我會繼續努力的！」